VOLITE ŽVAKAĆE GUME? Kada čujete kako utiču na zdravlje ODMAH ĆETE PRESTATI!
01.12.2020.08:07
Piše:
Srbija Danas
žvake / Izvor: Profimedia
Mišljenje stručnjaka.
Žvakaću gumu verovatno svi uvek imaju u džepu, a za njom posegnu kada su gladni, nervozni, kada im je dosadno ili žele malo da umanje želju za slatkim.
To što gotovo uopšte nemaju kalorije i nivo šećera je nizak, ne znači da su zdrave. Baš suprotno, žvakaće gume imaju nekoliko negativnih posledica na zdravlje, a mogu vas i ugojiti.
žvake / Izvor: Profimedia
Stručnjaci otkrivaju da preterivanje sa žvakanjem guma može promeniti izgled lica. Mišići čeljusti stalno su u pokretu, pa ih možete ojačati - i poprimiti grublji izraz lica. Osim toga, neretko se javlja glavobolja kada predugo žvačete.
POBOLJŠAVA SAN, REGULIŠE ŠEĆER I RAD SRCA... Ovu grickalicu SVI VOLE, a ne znaju KOLIKO je zdrava!
Jedno istraživanje provedeno 2013. godine pokazalo je da, ako žvačete žvaku pre jela, povećavate želju za nezdravom hranom. To je zato što mentol u njoj dodaje gorčinu voćnim ukusima.
Osim toga, žvakanjem se stvara nadutost u stomaku.
