Skip to main content
osmeh

KOŠTAĆE VAS ZUBA: Izbegnite navike koje stvaraju PROBLEME i odlazak kod ZUBARA uz ovih 6 KORAKA!

Foto: Profimedia
Evo gde grešite!

Odlazak kod zubara spada u najomraženije radnje svakog čoveka. Da li je to zbog straha od zvuka bušilice, bola ili svega zajedno nije ni važno, ono što je bitno jeste da je redovna poseta stomatologu, ono što bi svako od nas trebao činiti.

SIMPTOMI RAKA: Evo kako ćete prepoznati podmuklu BOLEST koja napada MATERICU!

Međutim ukoliko želite da izbegnete ili makar smanjite broj intervencija kod zubara, to možete uraditi redovnim održavanjem higijene u ustima.

OGROMNA SREĆA: Svaki znak imaće svoj srećan DAN! Pogledajte koji je VAŠ i šta vas ČEKA!

Devojka ujutru
Foto: Profimedia

NIJE ZADNJICA! Muškarci ODLUČNO presudili! Ovo im je na ŽENI najprivlačnije!

Ovo su 6 koraka do belih, čistih i jakih zuba:

1. Redovno čišćenje zuba koncem ili interdentalnom četkicom

Idealno bi bilo kada bi svaki dan zube čistili koncem ili interdentalnom četkicom, jer oni dosežu one delove zuba koje četkica na može.

2. Pravilno četkanje zuba

Zube je potrebno četkati minimum dva puta dnevno u trajanju oko dve minute, kružnim pokretima i pokretima gore prema dole

četkice za zune
Foto: Profimedia

3. Ne zaboraite na jezik

Kao i na zubima, bakterije se skupljaju i na jeziku. Očistite jezik četkicom, rešite se bakterija i smanjite mogućnost oralnog oboljenja.

Svi misle o preljubi, ali sa OVIM horoskopskim znakom nema brige, on je NAJVERNIJI!

4. Ostavite pušenje

Nikotin i katran koji cigarete sadrže požuteće vam zube u veoma kratkom roku. Pušenje dovodi do tamnijih zuba, oboljenja desni i raka zuba.

Pušenje
Foto: Profimedia

5. Hranite se redovno i izbegavajte grickalice i slatkiše

Ovo i nije neka novost. Svi znamo da grickalice i slatkiši nisu dobri za zube. Ono što je zanimljivije je da nije važno koliko slatkiša pojedete već koliko često

6. Promenite ono što pijete

Nova istraživanja su pokazala da je čaj najbolje piće za vaše zube. Čaj sadrži fluorid koji pomaže ojačati zubnu gleđ, a osim toga i crni i zeleni čaj sadrže enzime koji uništavaju bakterije i viruse.

VOLELA GA KAO BOGA! Našoj poznatoj glumici preminuo suprug, a EVO zašto nisu imali decu!

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
19 Beograd