Skip to main content
Grilovano povrće

ALERGIJE SU PROŠLOST: Ove NAMIRNICE svi OBOŽAVAMO, a mogu vas REŠITI MUKE zauvek!

Foto: Profimedia
Probajte i vi!

Ukoliko imate astmu ili probleme sa alergijama, prva stvar koju morate da uradite je da ojačate imunitet, a to ćete najbolje postići uvođenjem ovih namirnica koje će ojačati vaš odbrambeni mehanizam.

OJAČAJTE IMUNITET PRIRODNIM PUTEM! Sve što treba da znate kako biste POBEDILI sve VIRUSE!

OJAČAJTE IMUNITET PRIRODNIM PUTEM! Sve što treba da znate kako biste POBEDILI sve VIRUSE!

propolis
Foto: Profimedia

PROPOLIS: Koristan je za osobe koje boluju od astme i alergija jer umiruje tzv. „mukozne membrane”.

SULFITI: Trebalo bi izbegavati aditive sulfite jer smetaju obolelima od astme.

OSLOBODITE SE HRKANJA! Ove JEDNOSTAVNE i PRAKTIČNE vežbe će vam POMOĆI!

OSLOBODITE SE HRKANJA! Ove JEDNOSTAVNE i PRAKTIČNE vežbe će vam POMOĆI!

CRNI I BELI LUK: Trebalo bi ih uključiti u jelovnik jer sadrže supstance koje koče enzim odgovoran za otpuštanje proinflamatornih molekula. Usitnjavanje belog luka povećava njegova lekovita svojstva. Savetuje se da odstoji 5-10 minuta nakon sečenja, a pre pripreme, jer je toliko vremena potrebno da nastane lekoviti alicin.

JEDITE KOLIKO HOĆETE I SMRŠAJTE! Ovo su pravila HRONO ishrane! Izgubite kliograme na ZDRAV način!

JEDITE KOLIKO HOĆETE I SMRŠAJTE! Ovo su pravila HRONO ishrane! Izgubite kliograme na ZDRAV način!

Proso
Foto: Profimedia

NAMIRNICE BOGATE SELENOM: Mineral selen podstiče antioksidativni potencijal tela. Povezan je sa mnogim bolestima, uključujuci i astmu. Selenom obiluju brazilski orah, kvasac, integralne žitarice i plodovi mora.

Da li ste zavisnik od porno sadržaja? Psiholozi otkrivaju gde je granica!

Da li ste zavisnik od porno sadržaja? Psiholozi otkrivaju gde je granica!

BAKALAR: Selen, vitamin D i omega-3 masne kiseline kojih ima u bakalaru smanjuju upale koje mogu dovesti do napada astme. Studije su pokazale da su deca koja nekoliko puta nedeljno jedu ribu, manje sklona pojavi astme od ostale dece. 

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
15 Beograd