ALKALIZUJE I PODIŽE ENERGIJU: Odmah nakon BUĐENJA pripremi ovaj NAPITAK, detoksikuje i podstiče metabolizam
Ph ravnoteža je veoma bitna za ravnotežu i zdravlje celog organizma. Nizak i kiseli pH povećava rizik od oboljenja, a kako bi pH postao alkalan najvažnije je da imamo uravnoteženu ishranu. Svako značajno povećanje ili smanjenje pH može dovesti do neadekvatnog rada enzima. Kao rezultat toga, ovo dovodi do zaustavljanja nekih važnih metaboličkih procesa u organizmu. Usled toga mogu se pojaviti problemi poput srčanih oboljenja, artritisa i osteoporoze.
Kako biste telo iz kiselog prebacili u alkalno stanje, važno je da jedete alkalne namirnice za koje se smatra da regulišu pH vrednost, odnosno da uključite što više svežeg voća i povrća u ishranu. Jedan napitak je odličan za čišćenje tela, odnosno detoksikaciju, a može doprineti i da uspostavite pH balans u organizmu.
UNIŠTAVA BAKTERIJE U GRLU: Ova HRANA jača organizam i IMUNITET, dezinfikuje, greje i oporavlja organizam
NARODNI LEK ENE POPOV: Jak bol u grlu i promuklost je rešila uz pomoć jedne SLAMČICE! Evo i kako (FOTO)
Reč je o limunadi od đumbira i ananasa koja je puna vitamina, minerala i antioskidanata, a evo kako se pravi:
Sastojci:
- 1/2 šolje iseckanog ananasa (sveže ili smrznuto)
- 1 kašičica izrendanog korena đumbira
- 2 kašike limunovog soka
- 1 kašičica meda
- 300 ml vode
Priprema:
Sve navedene sastojke umutite u blenderu dok ne dobijete jedinstvenu smesu. Konzumirajte odmah da biste iskoristili sve prednosti sastojaka. Ovaj napitak ima osvežavajuć ukus, a ananas i med daće mu posebnu slast. Možete mu dodati kockice leda i rahladite se, a osim užitka, pozitivno će uticati na vaše zdravlje.