Bacamo je u smeće, a zdravija je od belog luka! Ovaj deo biljke snižava holesterol i čuva srce
Beli luk je pre više od 5.000 godina zvanično proglašen lekovitim, toga se drže i savremeni naučnici i ne spore njegova moćna dejstva na ljudski organizam.
Sve bolesti počinju od otrova u crevima: 4 simptoma koja ukazuju da telo puno toksina
HAJDUČKA TRAVA KAO LEK: Zaceljuje rane i reguliše ciklus
BILJKA SA HILJADU BLAGODETI: Lovor čisti telo, usporava starenje i još dosta toga
Međutim osim samog jezgra belog luka, stručnjaci su se složili i da je i njegova ljuska koja najčešće završi u smeću izuzetno lekovita.
Ljuska belog luka je nešto o čemu bi trebalo dvaput razmisliti pre nego što je bacite u smeće.
Osim samog luka, koji je najčešće konzumirani deo ove biljke, ljuska je često zanemareni deo.
Međutim, ona je puna fenilpropanoida, koji su puni antioksidansa, a brojni stručnjaci tvrde da je ljuska zbog svojih posebnih svojstava čak i bogatija u zdravim sastojcima od samog luka.
U ljusci je spoj flavonol koji je bogat vlaknima i snižava krvni pritisak. To znači da je dobar za srce, probavu, snižava holesterol, ali i mnoge druge stvari.
- Sačuvajte ih u frižideru i ubacite ih u supu kako bi pojačali ukus.
- Napravite kompot od njih.
- Kada pržite luk, ne morate da ga ljuštite.
- Jednostavno ih pojedite!
- Skuvajte čaj! Jednostavno ljuske ubacite u vrelu vodu i pričekajte par minuta.
- Odličan dodatak ručku može biti luk iz rerne. Ispecite ga zajedno s ljuskom i dodajte ga jelu.
NAUČNO DOKAZANO: Spisak namirnica koje tope masne naslage tokom noći
Kako da sprečite MIOME materice: OVI prirodni lekovi su pravo čudo za žensko zdravlje
Zbog ovoga su već danima PUNI DOMOVI ZDRAVLJA, evo šta savetuju lekari
Zrnce zdravlja u borbi protiv bolesti: Žene u MENOPAUZI ovo treba da jedu svakog dana
Naučnici našli uzrok LEUKEMIJE? Deca masovno obolevaju zbog jedne GREŠKE roditelja!