BACAŠ JE U SMEĆE, A NE ZNAŠ DA JE ZDRAVIJA OD BELOG LUKA: Snižava holesterol i čuva srce! Evo o čemu je reč

limun i beli luk / Izvor: Profimedia

Ko bi rekao?

Beli luk je pre više od 5.000 godina zvanično proglašen lekovitim, toga se drže i savremeni naučnici i ne spore njegova moćna dejstva na ljudski organizam.

Ako ste nakon radnog dana uvek nervozni i bez energije, probajte da promenite SAMO JEDNU NAVIKU!

OD CIFRE ĆE VAM SE ZAVRTETI! Poznata voditeljka kupila kolica za bebu kakva ima kraljevska porodica?!

KATARINA RADIVOJEVIĆ OTKRIVA OD ČEGA ZAISTA ŽIVI U AMERICI i da li je srećna: Evo kojim poslom se bavi

"Krompir ne goji i može da se jede sa mesom!" Doktor Filgud nam je OTKRIO TAJNE zdrave ishrane!

Međutim osim samog jezgra belog luka, stručnjaci su se složili i da je i njegova ljuska koja najčešće završi u smeću izuzetno lekovita.

Osim samog luka, koji je najčešće konzumirani deo ove biljke, ljuska je često zanemareni deo.

Beli luk / Izvor: Profimedia

Međutim, ona je puna fenilpropanoida, koji su puni antioksidansa, a brojni stručnjaci tvrde da je ljuska zbog svojih posebnih svojstava čak i bogatija u zdravim sastojcima od samog luka.

U ljusci je spoj flavonol koji je bogat vlaknima i snižava krvni pritisak. To znači da je dobar za srce, probavu, snižava holesterol, ali i mnoge druge stvari.

"JA SAM NJEGA MALO ISTUKLA" Andreana prvi put javno progovorila o skandalu sa dečkom!