Skip to main content
  • Read more ante gotovina Region

    Kako je Haški sud proglasio Antu Gotovinu nevinim, a Oluju nepostojećom

  • Read more Ratko Mladić Svet

    Holivud unapred OSUDIO Ratka Mladića: Uoči presude PUŠTEN skandalozan anti-srpski FILM! (VIDEO)

  • Read more dinar Vesti

    Dinar u PADU: Srednji kurs danas 118,9881

  • Read more Foto: Insagram Printsreen/tamaramilutinovic VIP

    Naša pevačica se pojavila u OVAKVOJ haljini: Đavolica Tamara ponosno svima pokazala VEŠ - DA LI JE TREBALO?

  • Read more Ivica Dačić Info

    Dačić nastavlja turneju: Argentina prijateljska zemlja, ne menja stav o KiM

  • Read more Srećna porodica se igra sa jesenjim lišćem Astro

    DANAŠNJI HOROSKOP: Devici treba promena, Bik zaljubljen, Ribama stiže novac

  • Read more Silvio Berluskoni Svet

    Berluskoni se VRAĆA: Želi da se kandiduje za premijera Italije

žena jede beli luk

BELI LUK je sjajan LEK: Ali samo ako ga jedete na ovaj način!

Foto: Profimedia
Zdravlje pre svega.

I nauka kaže da je beli luk vrlo koristan za naše zdravlje, mada je on u narodu vekovima poznat kao prirodan antibiotik. Kako se pomene prehlada, tu je i beli luk, kao prvi stražar zdravlja u hladne dane. Ipak, valja znati kako ga pravilno konzumirati da bi efekat bio potpun.

Zahvaljujući raznim aktivnim hemijskim elementima u belom luku, on deluje kao antibiotik, kao pomoć kod disajnih tegoba i upala, suzbija gljivice i pojedine viruse.

NAJVIŠE SE GOJIMO OD SEPTEMBRA DO FEBRUARA: Kako se ishrana menja sa hladnijim vremenom?

limun i beli luk
Foto: Profimedia

Ipak, kako biste najbolje moguće iskoristili blagotvorno delovanje belog luka, potrebno je da ga često i pravilno jedete.

Prvo ga obavezno zgnječite kako biste podstakli enzimsku reakciju u kojoj nastaje alicin, najdragoceniji sastojak belog luka.

DAME, OVO NISTE ZNALE: Šta može da izazove sedenje prekrštenih nogu!

Beli luk
Foto: Profimedia

Ako dodate OVAJ začin vašoj ishrani desiće vam se 5 odličnih stvari!

Najbolje ga je jesti sirovog, a ako ga termički obrađujete, neka to bude kratko, najviše 10 minuta.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare
Read more talk Zdravlje

ODMAH GA BACITE: 4 razloga zašto je bebi puder OPASAN!

Read more ženske usne Zdravlje

PRE NEGO ŠTO OSTANETE BEZ NJIH: Ako ugledate ovo na zubima odmah kod stomatologa

Read more bolesna devojka, dečko gleda u toplomer Zdravlje

Snizite temperaturu BEZ lekova! Evo i kako

Read more raskid Zdravlje

Ostavio te dečko? Proveri da nemaš TAKOTSUBO! Može biti ozbiljno!

Read more banane Zdravlje

Za zdravlje i lepotu ženi su potrebne samo banane: Zašto treba da ih jedemo zimi?

Read more Seks na podu Zdravlje

ZANIMALO TE JE: Može li doći do SRČANOG zastoja tokom SEKSA? Evo i odgovora!

Read more Banana split Zdravlje

BRZINSKI DEZERT: Ništa lakše a ukusnije od čuvenog BANANA SPLITA!

Read more ženske usne Zdravlje

OVO NISTE ZNALE: Šta vam se može desiti ako ne perete – JEZIK?

Read more Kasica Vesti

OPREZ! Šta stvarno znači kada nađete NOVČIĆ na ulici - Poruka od Boga? Obratite pažnju na OVE STVARI!

Read more Žena Vesti

BUDI U TRENDU: Kako da izgledaš savršeno u "SVE CRNO" kombinaciji? (FOTO)

Read more Jelena Đoković Vesti

VATRENA CRVENA: U ovome je NIKADA niste videli! Pogledajte ŠTA je obukla Jelena Đoković (FOTO)

Read more Goca Tržan Vesti

ZNA GOCA: Iskoristila je OVAJ aksesoar i cela odevna kombinacija je postala DUPLO BOLJA! (FOTO)

Read more foto Vesti

Dobro jutro! EVO zašto NE BI trebalo nameštati KREVET svaki dan!

Read more Jelena Karleuša Vesti

JEDNU NJENU LJUBAV PREKINULO JE UBISTVO: Sa ovim momcima je Karleuša bila dok nije pronašla ONOG PRAVOG

Read more Žizel Bundšen Vesti

IMA SAMO 21 GODINU: Prelepa Žizel je 15 godina bila NAJPLAĆENIJA manekenka na svetu, sada je to ONA

Read more Skupi razvodi Vesti

NAJSKUPLJI RASKIDI SLAVNIH: Ostavio ženu iz bizarnog razloga, a razvod ga je koštao 3,2 milijarde

Read more Srećna porodica se igra sa jesenjim lišćem Astro

DANAŠNJI HOROSKOP: Devici treba promena, Bik zaljubljen, Ribama stiže novac

Read more Horoskop Astro

Ribe su nežne, Škorpije opasne, a evo u kom mesecu se rađaju NAJVEĆE ZAVODNICE

Read more Par Astro

VRLINE I MANE: Ovako izgleda VEZA sa svakim znakom, i u dobru i zlu!

Read more Sofija Vergara Astro

DANAŠNJI HOROSKOP: Odličan period za pokretanje novih stvari i ostvarenje snova, PRIHVATI RIZIK!

Read more astro Astro

DANAŠNJI HOROSKOP: Lav na pragu nove ljubavi, Ovan napreduje u poslu, Jarac problemi sa zubima

Read more foto Astro

Ovo su 3 znaka obdarena NEVEROVATNOM INTUICIJOM... Jedan od njih vas čita kao otvorenu knjigu!

Read more Seks u kadi Astro

Mesec rođenja otkriva VAŠE SEKSUALNE TAJNE: Osobe rođene u ovom mesecu su POSEBNO NEZASITE!

Read more Žena Astro

LJUBI, LJUBI ALI...Kakve POLJUPCE možete očekivati od različitih znakova Zodijaka?

Read more foto Lepota

KAFA - najveći SARADNIK u lepoti! Uz nju očistite i nahranite kožu!

Read more devojka Lepota

Korejski trend koji osvaja svet - sve žene žele STAKLENU KOŽU, a evo kako da je dobijete!

Read more Žena Lepota

LEPA I ZANOSNA: Devet "mejkap" trikova pomoću kojih ćete izgledati BESPREKORNO na fotografijama!

Read more Jelena Đoković Lepota

Navikli smo je u prirodnom izdanju - ovako Jelena izgleda NAŠMINKANA i s viklerima na glavi! (FOTO)

Read more Marijana Mićić, Anastasija Ražnatović, Mirka Vasiljević Lepota

AJAOO! U javnosti su uvek TIP-TOP, a ovako naše poznate dame izgledaju BEZ šminke (FOTO)

Read more Mis sveta Lepota

IZABRANA NOVA MIS SVETA: 20-godišnja lepotica VRAĆA krunu u svoju zemlju posle 17 godina!

Read more Loše navike koje utiču na izgled lica! Lepota

NAŠA KOŽA MOŽE BITI NERVOZNA: Zvuči neverovatno a ovo su simptomi

Read more Japanka Lepota

ONE IMAJU NAJLEPŠU KOŽU NA SVETU: Otkrivamo vam 4 BJUTI TAJNE japanskih žena

Read more stan Porodica

RAJ NA ZEMLJI: U samo 30 KVADRATA, porodica napravila ČAK 5 soba! A i dalje imaju komfor!

Read more princ Čarls i princeza Dajana Porodica

Ona je bila njena "ćerka": Svi su zaboravili na ovu devojčicu princeze Dajane! (FOTO/VIDEO)

Read more bred Porodica

SAZNAJ kakav će otac biti tvoj partner, OVO je 16 stvari koje ti to otkrivaju!

Read more Trudnički stomak Porodica

STRUČNJACI SAVETUJU: Ovo je najbolji položaj za spavanje u trudnoći - smanjuje rizik od pobačaja!

Read more Majka i dete Porodica

NEMOJ SE IZVINJAVATI: Snažna poruka koju bi majke trebale PRENETI svojim ćerkama!

Read more dojenje Porodica

MAME, OPREZ: Evo koliki je ROK UPOTREBE vašeg mleka

Read more Seka Aleksić i Veljko Piljikić Porodica

Seka Aleksić ushićena: Rodiću sebi ĆERKU

Read more Bliznakinje Porodica

CEO SVET PRIČA O NJIMA: Pogledajte kakvu NEOBIČNU priču kriju ove dve lepotice

sex

Read more Žena Sex

ZAŠTO osećamo privlačnost prema DRUGIMA, iako smo u sretnim vezama?!

Read more foto Sex

KLITORIS RASTE CELOG ŽIVOTA: Da li ste znali da sa godinama postaje OVOLIKO puta veći?! AUH

Read more Prijatelji Sex

Ako tvoj dečko OVAKO priča o bivšoj, razmisli da li treba da ostaneš s njim!

Read more foto Sex

Kako smo TAKO PROKLETE! Evo zašto se žene PALE na muškarce koji PUŠE!

Read more Žena Sex

IZBEGAVATI ILI NE? Ove s*ksualne poze muškarci ZAOBILAZE u širokom krugu!

Read more Orgazam Sex

PUSTI GLAS I VRIŠTI: Ovo je pet razloga zašto MORATE da budete BUČNI tokom s*ksa!

Read more Žena Sex

PLAMEN STRASTI: Ovo su deset osobina BOGINJA s*ksa! Neka te pamti po...

Read more nezadovoljna žena Sex

Zbog ove četiri stvari neke žene NIKAD NE DOŽIVE ORGAZAM. Treća je NAROČITO VAŽNA!

Vremenska prognoza
Clear sky
5 Beograd
Read more Zadruga Zadruga

Kijina sestra UŽIVO U PROGRAMU napala Slobinog PRIJATELJA - Daj dokaze da je PRELJUBNICA! (VIDEO)

Read more FK Partizan Fudbal

SLAVLJE U HUMSKOJ: Pogledajte uz koju su pesmu igrači i navijači zajedno proslavili uspeh (VIDEO)

Read more Zadruga Zadruga

SVI SU VIDELI NJENE SUZE: Isplivala istina o zadrugarki - Ona je ŽRTVA PORODIČNOG NASILJA! (VIDEO)

Read more Leandre Tavamba Fudbal

Tavamba je dao gol, krenulo je LUDILO na tribinama, a onda je usledio HLADAN tuš (VIDEO)