fbpx
Skip to main content
čaj

Ovi čajevi HLADE, hidriraju i podižu energiju, IDEALNI su za vrele LETNJE dane: Evo kako da ih pripremite

Foto: Profimedia
Ovaj napitak ne biste trebali piti samo zimi.

Postoje mnogobrojni čajni napici koji su sjajan izbor za vrele letnje dane.

Bilo da volite zeleni čaj, beli čaj ili ste ljubitelj punijeg ukusa koji u sebi nosi crni čaj znajte da čajevi nisu rezervisani samo za zimski period. Zeleni čaj na primer, zbog svoje specifične arome može doprineti osećaju svežine, beli čaj zbog blage arome i neutralnosti možete konzumirati umesto vode ili sokova.

A crni čaj možete konzumirati umesto kafe, na poslu recimo, ili blo kada kada vam je neophodna dodatna koncentracija i predah od iscrpljujućih obaveza Čajevi se mogu konzumirati topli ili ohlađeni kao ice tea. I prva i druga varijanta mogu da budu korisne za organizam, a i predstavljaju momenat uživanja. 

OVO SIGURNO NISTE ZNALI! Evo šta je neophodno da uradite sa kosom pre i posle letovanja!

OVO SIGURNO NISTE ZNALI! Evo šta je neophodno da uradite sa kosom pre i posle letovanja!

čaj
čaj
Foto: Profimedia
ŽELUDAC VAM NE VARI HRANU I STOMAK VAM JE NADUVEN? Odmah idite u kuhinju i NAPRAVITE OVAJ PRIRODNI LEK

ŽELUDAC VAM NE VARI HRANU I STOMAK VAM JE NADUVEN? Odmah idite u kuhinju i NAPRAVITE OVAJ PRIRODNI LEK

Genijalni TRIKOVI kako da RAZGAZITE novu obuću: Uz ovih 6 SAVETA oslobodite se bola, a žuljevi se neće pojaviti!

Genijalni TRIKOVI kako da RAZGAZITE novu obuću: Uz ovih 6 SAVETA oslobodite se bola, a žuljevi se neće pojaviti!

Topao čaj u letnjem periodu – može zvučati neuobičajeno ali vam može biti od velike pomoći prilikom vrućina. Naime, preporučuje se konzumiranje toplih napitaka leti jer se tako povećava znojenje. Ukoliko popijete, recimo topao zeleni čaj, vaše telo će se samo na kratko ugrejati, a njegov prirodan odgovor na to je znojenje.

Znojenje je prirodni proces putem koga telo oslobađa "višak" toplote, odnosno hladi naše telo. Na ovakav način ćete "prevariti" vaše telo i učiniti da se brže i efikasnije rashladi. Praksa konzumacije toplih čajeva leti postoji u Rusiji i u nekim skandinavskim zemljama. Ispijanjem toplog čaja leti pomažete lakšem i bržem prilgođavanju na visoke temperature što posledično dovodi do toga da se one lakše i podnose.

Ukoliko pak leti žudite za hladnim osveženjem, čaj možete piti i rashlađen. Ice tea je naziv za rashlađene napitke koji nastaju kada se čaj (npr. crni čaj) rashladi ili se u njega dodaju kockice leda, voće, voćni sokovi ili komadići voća (limun, pomorandža itd.), šećer ili med ukoliko volite slatko. Hladni čajevi nekim ljudima više prijaju pa ih češće konzumiraju na ovaj način.

Koji god da način konzumacije smatrate da je najbolji, čajevi su odličan izbor za unapređenje vašeg zdravlja i poboljšanje opšte dobrobiti organizma. Naučno je dokazano da hidriraju bolje nego obična voda, a sadrže i mnoga lekovita svojstva i vitamine koji vas mogu osnažiti i pomoći vam u nastojanju da se osećate i živite zdravo.

čaj
čaj
Foto: Profimedia

Najbolji čajevi su oni koji u sebi sadrže listiće biljke camellia sinensis uz dodatak kvalitetnih sastojaka koji pojačavaju užitak u šoljici čaja. Na našoj internet prodavnici pronaći ćete veliki izbor kombinacija čajeva kojima se možete osvežavati u vrelim letnjim mesecima.

Predlog za letnje dane je zeleni čaj sa mangom, ananasom i laticama cveća, sa koji možete konzumirati rashlađen uz par komadića limuna ili nekog drugog voća.

Ako želite zdrav i efikasan način da se rashladite ovoga leta probajte da popijete topao čaj, pa tako možete probati naš cejlonski crni čaj ili crni čaj sa mentolom, komadićima jagode i ruće,  koji će svojom aromom probuditi sva vaša čula, ali i vaš um.

 

Vremenska prognoza
Clear sky
20 Beograd