fbpx
Skip to main content
žena pije limunadu

Čaša puna zdravlja: Evo zašto treba piti limunadu s medom svaki dan

Foto: Profimedia
Isprobajte!

Lekari iz celog sveta potvrdili su da ispijanje čaše limunade s medom svakog dana donosi velike zdravstvene prednosti za ljudski organizam, a evo i šta pod tim podrazumevaju, odnosno na koji način ova kombinacija deluje na ljudski organizam.

Otkrivamo: Žene najčešće pate od nedostatka ova četiri minerala

Otkrivamo: Žene najčešće pate od nedostatka ova četiri minerala

KADA IMUNI SISTEM NE USPE DA SE IZBORI: Rak grlića materice dolazi bez simptoma

KADA IMUNI SISTEM NE USPE DA SE IZBORI: Rak grlića materice dolazi bez simptoma

VEČITA DILEMA svih žena: KOLIKO dana kašnjenja menstruacije je normalno?

VEČITA DILEMA svih žena: KOLIKO dana kašnjenja menstruacije je normalno?

Upamtite: Ovih 6 stvari NIKADA ne smete da se odreknete u veziPoboljšava zdravlje creva

Jedan od ključnih koraka u održavanju zdravog načina života je održavanje zdravih creva, a mešavina meda i limuna omogućava bolji rad metabolizma koji je nužan kada se probudite.

Ova kombinacija poboljšava metabolizam jer želudačne zidove ostavlja u stabilnom stanju za varenje hrane koja se uzima tokom dana. Takođe, limunov je sok koristan kada je reč o ublažavanju nadutosti i refluksa.

Čisti probavni sustav

Tokom probave, neke prehrambene materije imaju tendenciju da se skupljaju u sistemu za varenje.

Čaša limunade s medom nakon svakog obroka očistiće sve te supstance koje se nakupljaju nakon obroka.

Podiže imunitet

Svi mrzimo da budemo bolesni. Zato, kada imate priliku, trebalo bi da izdvojite malo vremena i usresredite se na jačanje svog imunološkog sustava.

Vitamin C koji se nalazi u limunovom soku daje zadivljujuće rezultate kada se radi o suzbijanju prehlade i gripa. Ekstrakt limuna sadrži i saponine koji su nužni pri lečenju oštećenja kože.

voda i limun
Foto: Profimedia
Smanjuje kiselost organizma

Kada je telo preterano kiselo veća je verovatnoća da ćete dobiti neku infekciju.

Nakon što se razgradi, mlečna kiselina u organizmu može se nagomilati do opasnog nivoa koja je loša za organizam, čineći ga ranjivim na sve vrste infekcija.

Zbog toga bi telo trebalo da ima uravnoteženi nivo kiselosti u svakom trenutku. Limunska i askorbinska kiselina koje se nalaze u limunu topljive su u krvi, za razliku od drugih kiselina.

Ako svakog dana popijete jednu čašu limunade s medom, sigurno ćete osetiti promene u vašem telu.

Podstiče hidrataciju

Podrazumijeva se da telo u svakom trenutku mora biti hidrirano. Kada je telo u dehidriranom stanju, povećava se naprezanje kardiovaskularnog sistema, a dolazi i do češće pojave zatvora. Konzumacijom limunade s medom mogu se izbeći ove komplikacije.

Podstiče gubljenje kilograma

Limun sadrži pektin i druga vlakna koja suzbijaju osećaj gladi kada se konzumiraju.

Kada mešavina limuna i meda stigne do želuca, reakcija između katalizatora pankreasa i meda povećava brzinu metabolizma i potrošnju masti u telu, čime se povećava i postotak izgubljenih kilograma.

Poboljšava izgled kože

Crvenilo i upala kože rezultat su nečistoća u krvi. Uz pomoć meda, krv se može pročistiti i upale na koži se smanjiti. Kako mešavina kruži telom, ona održava blistavu kožu tokom celog dana.

MOĆ STRESA: Koje BOLESTI mogu nastati kao POSLEDICA NEGATIVNIH emocija?

MOĆ STRESA: Koje BOLESTI mogu nastati kao POSLEDICA NEGATIVNIH emocija?

OVO SHVATITE OZBILJNO! Ovu bol nikako ne smete da ignorišete, evo šta je savet lekara

OVO SHVATITE OZBILJNO! Ovu bol nikako ne smete da ignorišete, evo šta je savet lekara

Čuveni psiholog Mihalkov OTKRIO: Duša i telo su jedno! Reci mi šta te boli i kazaću ti šta ti nedostaje u životu!

Čuveni psiholog Mihalkov OTKRIO: Duša i telo su jedno! Reci mi šta te boli i kazaću ti šta ti nedostaje u životu!

OVO SHVATITE OZBILJNO! Ovu bol nikako ne smete da ignorišete, evo šta je savet lekara

OVO SHVATITE OZBILJNO! Ovu bol nikako ne smete da ignorišete, evo šta je savet lekara

MOĆ STRESA: Koje BOLESTI mogu nastati kao POSLEDICA NEGATIVNIH emocija?

MOĆ STRESA: Koje BOLESTI mogu nastati kao POSLEDICA NEGATIVNIH emocija?

 

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
7 Beograd

Korona skener

Korona virus COVID-19