Skip to main content
celulit

CELULIT, TANKA KOSA I BEŽIVOTNA KOŽA: Ukoliko imate slične PROBLEME, spas je u ovim NAMIRNICAMA!

Foto: Profimedia
Evo i gde grešite!

Možda niste čuli za pravilo "neupakovane hrane" koje praktikuju svetske lepotice. Ovo pravilo se zapravo zasniva na konzumiranju hrane koja nije prošla industrijsku obradu. Hrana koja je procesuirana, to jeste ona koja dolazi u pakovanju je obrađena dodate su veštačke arome i previše soli i to može loše da utiče kako na vaš izgled, tako i na celokupno zdravlje organizma. 

Natrpao je meso u flašu, kada vidite ŠTA je dobio, odmah ćete probati ISTO! (VIDEO)

Sirova hrana
Foto: Profimedia

Ukoliko imate probleme koje smo dole naveli, vi zapravo previše jedete industrijsku hranu. Ako želite da rešite ovaj problem, industrijsku hranu zamenite svežim voćem, povrćem i kvalitetnim mesom.

NEMATE IDEJU ŠTA DA JEDETE: Uz ovih pet namirnica nećete pogrešiti jer su ZDRAVE i dobre za LINIJU!

Stalno ste žedni

Upravo je žeđ jedan od najučestalijih simptoma kod ljudi koji jedu previše industrijski obrađenih namirnica. Naime, većina procesuirane hrane sadrži puno natrijuma, a to pak izaziva žeđ.

Naduti ste

Druga posledica prekomernog unosa soli su nadutost i zadržavanje vode u organizmu, kao i oticanje ruku, gležnjeva i stopala.

DOLAZI ZIMA... STIŽE LI VIŠAK KILOGRAMA? 7 jutarnjih navika zbog kojih se GOJITE! Dokazano!

Glavobolje su česte

Previše slana hrana izvlači vodu iz ćelija, a što je naše telo više dehidrirano, to su veće šanse da osetimo glavobolje.

Umor
Umor
Foto: Profimedia

Umorni ste

Prekomerni unos šećera kojim procesuirane namirnice obiluju, može da izazove nagli rast nivoa šećera u krvi, ali i njegov nagli pad, a takve ekstremne reakcije u organizmu mogu da izazovu umor.

HORMONI SU KRIVI ZA SVE! Evo ZAŠTO vas bole glava i stomak tokom ONIH DANA!

Problemi s kilogramima

Mnogo ljudi koji jedu previše industrijskih namirnica ima ujedno i probleme s viškom kilogramima.

Loši zubi

Procesuirane namirnice sadrže mnogo loših ugljenih hidrata i šećera što je loše za naše zube, a može da izazove karijes i mnoge druge probleme.

ŽENE, IMATE JE, A OVO NE ZNATE: Osam ČINJENICA koje se odnose na VAGINU, a od pete vilica PADA!

Previsok nivo holesterola

Ako vam krvna slika govori da imate previsok nivo holesterola, to je najverovatnije prouzrokovano lošom ishranom koja sadrži trans masti.

Tanka kosa

Ispadanje i proređivanje kose, ali i mnogi slični problemi takođe mogu da budu izazvani lošom prehranom i nedostatkom namirnica koje sadrže omega 3 masne kiseline.

Imate 25 godina i nemate DEČKA? Ova BOLJKA vam UNIŠTAVA život i šansu za ljubav, a niste ni svesni!

Žena se drži za glavu
Foto: Profimedia/ilustracija

Promene raspoloženja

Ako imate česte promene raspoloženja, to bi takođe mogao biti znak loše i nekvalitetne prehrane.

Celulit

Iako kod nastanka celulita na koži najveću ulogu ima genetika, loša ishrana i te kako može da pogorša stanje.

Dakle, preveliki unos procesuirane hrane može imati mnoge negativne posledice na ljudsko zdravlje. Činjenica je da ne možemo da je izbegnemo u potpunosti, ali pokušajte što češće da je zamenite zdravijim alternativama i svežim namirnicama kao što su voće, povrće i cele žitarice.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
21 Beograd