Skip to main content
  • Read more Đani VIP

    PREDIVAN GEST Đanija će da se prepričava godinama! U znak sećanja na POGINULOG Šabana učiniće OVO!

  • Read more Ana Korać, David Dragojević Zadruga

    UMESTO ALEKS, DAVID ŽENI ANU: Otkrila sve detalje, SLAVLJE u Zadruzi (VIDEO)

  • Read more sahrana Svet

    Preminuo učesnik rijalitija! Predosetio svoju smrt: "Neću doživeti tridesetu!" (VIDEO)

  • Read more Siniša Mihajlović Fudbal

    SINIŠA MIHAJLOVIĆ OTVORIO DUŠU: Srbin od glave do pete. Pričao o Arkanu, Zvezdi, ratu ... (FOTO)

  • Read more Šaban Šaulić VIP

    "Šta si mi doveo ovog padavičara?" Najneprijatniji MOMENAT u karijeri Šabana Šaulića!

  • Read more Darko Lazić i Šaban Šaulić VIP

    "VELIKA TRAGEDIJA!" Darko Lazić na štakama, u bolovima progovorio o SMRTI ŠABANA - Bio je moj idol!

  • Read more kola Beograd

    NOVI SLUČAJ BAHATE VOŽNJE U BEOGRADU: Isplivao SNIMAK sumanutog preticanja na autoputu (VIDEO)

kombuča

ČISTI CEO ORGANIZAM, LEČI ASTMU: NAPITAK od namirnice koju svi IMAMO, košta manje od sto dinara!

Foto: Profimedia
Medicina iz prirode!

Pojedete li svakog dana malo luka, sezonske bolesti, poput virusa, prehlade, kašlja i upale grla će vas sigurno zaobići.

Jedenje luka pozitivno utiče na zdravlje srca i krvnih sudova, te reguliše nivo holesterola. Nažalost, sirovi luk mnogi izbegavaju zbog neprijatnog mirisa ili zato što im "teško" pada na želudac. Ali i tome je moguće doskočiti. 

DANAS OPREZNO: Evo šta vam se sve može DOGODITI kada je sneg i niske temperature!

Ljudi piju čaj
Foto: Profimedia/ilustracija

Lekovite obloge, sirupi i kapi od luka u narodnoj medicini se koriste od najstarijih vremena. Ali i savremena nauka ističe njihovu efikasnost.

Istraživanja su pokazala značajno smanjen rizik od raka pluća među ljudima koje jedu hranu bogatu kvercetinom, kao što je crveni luk.

PREPOLOVIĆETE SE! Uz ove SAVETE kao da ste ODRADILI pola treninga! Gledajte kako kilogrami padaju! (FOTO)

Takođe, istraživanja pokazuju da se kvercetin bolje i efikasnije apsorbuje iz luka nego iz ostalih namirnica. Redovno konzumiranje može smanjiti učestalost napad astme. To je zato što luk sadrži nekoliko spojeva koji “gase” upalu. Za to je, između ostalog, takođe zaslužan kvercetin, čije je delovanje vrlo slično delovanju lekova protiv astme.

Najveća koncentracija te materije nalazi se u ljusci luka. Možete da je iskoristite tako da čitav,neoguljeni luk, dodate u lonac supe dok se ona lagano kuva. Tako će se u njoj zadržati svi korisni sastojci.

Druga mogućnost je da od osušenih ljuski luka pripremate čajeve.

KOŠTAĆE VAS ZUBA: Izbegnite navike koje stvaraju PROBLEME i odlazak kod ZUBARA uz ovih 6 KORAKA!

crveni luk
Foto: Profimedia

Kako biste izbegli eventualne štetne pesticide, najbolje je da birate organski luk ili da ga gajite u svojoj bašti.

Luk je najbolje jesti u svežem stanju, a pri tome važi pravilo da je dobro birati što ljući luk jer on ima najviše lekovitih sastojaka. Međutim, ima situacija kad je bolje izbeći miris luka pa u tim slučajevima možemo posegnuti za čajem od luka koji nema karakterističan miris. Budući da nama nikakvih štetnih delovanja, možete ga svakodnevno, a dobar je za trudnice i malu decu.

Evo kako da se rešite MIGRENE! Predstavljamo vam par koraka do oslobodjenja od jake glavobolje!

Recept za čaj:

  • Glavicu luka srednje veličine isecite na 4 dela i prelijte sa 3 šoljice vode.
  • Ako luk nije prskan, isecite ga zajedno s ljuskom kako bi bio što delotvorniji.
  • Prokuvajte na laganoj vatri i kuvajte dok pola količine tečnosti ne ispari.
  •  Procedite i pijte toplo.

Ukus ovako pripremljenog čaja je slatast, a prema želji se može dodatno zasladiti medom.

Ako vam ukus čaja ne odgovara, možete ga popraviti drugim lekovitim biljem - tokom kuvanja ubacite listić žalfije, te nekoliko kašičica kamilice i majčine dušice.

Raskuvani luk možete kasnije upotrebiti kod pripreme jela, na primer dodati jelima od krompira ili varivima. Ovaj čaj prvenstveno je efikasan protiv kašlja. Takođe ga možete koristiti i za lečenje grlobolje, prehlade i gripa.

KOŠTAĆE VAS ZUBA: Izbegnite navike koje stvaraju PROBLEME i odlazak kod ZUBARA uz ovih 6 KORAKA!

Kod ovih bolesti čaj je dovoljno piti 2-3 dana, kad bi trebalo doći do poboljšanja.

Prema preporuci austrijskog autora Rudolfa Breusa, čaj od luka koristi se za lečenje srčane i bronhijalne astme. Kod težih slučajeva astme i bronhitisa za potpuno izlečenje čaj treba piti 2-3 nedelje, a to je moguće i češće kako biste potpuno očistili bronhije i pluća.

Za astmatičare uz ovaj se čaj preporučuje jedenje narendane crne rotkve uz dodatak malo šećera. Ovaj čaj dobar je i za čišćenje organizma, te celokupno zdravlje.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Mist
-0 Beograd