Skip to main content
Teretana

ČISTI KOŽU, SPREČAVA PREHLADU I GOJAZNOST: Ovo su RAZLOZI zašto treba da se DOBRO PREZNOJIŠ!

Foto: Profimedia
Osećaćeš se savršeno!

Pored toga što je znojenje veoma iritantna pojava koja čini kožu lepljivom, uzrokuje neprijatne mirise, znoj je veoma dobar za naše zdravlje.

Kako? Saznajte u nastavku.

NAPETI STE, UMORNI, DŽANGRIZAVI: Ovo su greške koje pravite ujutru a UTIČU na ceo vaš dan!

NAPETI STE, UMORNI, DŽANGRIZAVI: Ovo su greške koje pravite ujutru a UTIČU na ceo vaš dan!

Znoj
Foto: Profimedia

Znoj reguliše telesnu temperaturu. Kada telesna temperatura raste, središnji nervni sistem alarmira znojne žlezde da ispuštaju znoj i na taj način rashlađuje telo. Kada se telo ne bi znojilo, nastupilo bi pregrevanje što bi vremenom dovelo do oštećenja vitalnih organa, čak i smrti.

REŠITE SE NERVOZE I NAPETOSTI: Uvrstite CELER u ishranu i doživite ZEN!

REŠITE SE NERVOZE I NAPETOSTI: Uvrstite CELER u ishranu i doživite ZEN!

Istraživanje koje je obavljeno 2011. godine ističe se o da je znojenje najbolja DETOKSIKACIJA organizma. Naime, u znoju izlučenom iz ljudskog organizma pronađene su mnoge otrovne supstance.

U časopisu „Journal of Environmental and Public Health“ je objavljena studija o tome kako je znoj odličan saveznik u prevenciji mnogih bolesti. Studija potvrđuje da se mnogi toksini mogu uspešno izlučiti iz organizma znojenjem. U znoju je pronađena i opasna i veoma toksična hemikalija bisfenol A (BPA), koja se koristi za proizvodnju plastike i nalazi se u mnogim plastičnim proizvodima koje koristimo svakodnevno.

TELO TI JE PUNO OTROVA: Ukoliko imaš neke od ovih SIMPTOMA, vreme je da se pobrineš za zdravlje!

TELO TI JE PUNO OTROVA: Ukoliko imaš neke od ovih SIMPTOMA, vreme je da se pobrineš za zdravlje!

Znoj u sebi sadrži dermicidin, odnosno prirodni antibiotik koji se aktivira u slanom, blago kiselom znoju i tako ubija mikrobe na koži. Takođe, znojenje pospešuje izlučivanje viška soli iz organizma i sprečava nakupljanje kalcijuma u bubrezima i na taj način se smanjuje mogućnost za stvaranje kamenca u bubregu.

Koža
Foto: Profimedia

Znoj štiti telo od prehlade i gripa – u znoju se nalaze peptidi koji uništavaju loše bakterije, gljivice i viruse. Mnoga istraživanja tvrde da je on izuzetno važan u suzbijanju prehlade i gripa.

ČISTE ORGANIZAM OD NIKOTINA: Ove namirnice su veoma dobre za DETOKSIKACIJU, a smanjuju potrebu za cigaretama!

ČISTE ORGANIZAM OD NIKOTINA: Ove namirnice su veoma dobre za DETOKSIKACIJU, a smanjuju potrebu za cigaretama!

Znoj čisti kožu – znoj otvara pore kroz koje se izbacuju prljavštine i masnoće. Zato je veoma bitno da se posle znojenja koža lepo opere, nikako samo da se obriše jer će tako znoj zatvoriti pore i zadržati nečistoću na koži.

Znoj podstiče hormon sreće – potvrđeno je da znojenje pozitivno deluje na naše raspoloženje tako što usled pojačane fizičke aktivnosti i znojenja iz tela se otpušta endorfin (hormon sreće).

HORMONSKE SMETNJE, SNAŽNE UPALE: Evo KOJE zdravstvene PROBLEME možete pročitati sa noktiju!

HORMONSKE SMETNJE, SNAŽNE UPALE: Evo KOJE zdravstvene PROBLEME možete pročitati sa noktiju!

Znoj ublažava bol – endorfin koji nas čini srećnijima, deluje kao iprirodni analgetik. Naime, ukoliko se znojite dovoljno vaš mozak će drugačije percipirati bol, tačnije učinije je manje intezivnom.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
34 Beograd