fbpx
Skip to main content
Mladić spava

Čuvajte svoje zdravlje: Zbog čega NIKAKO ne treba da spavate uz uključenu VENTILACIJU?

Foto: Profimedia
Treba voditi računa.

Tokom leta, zbog visokih temperatura, mnogi imaju problem sa spavanjem, pa neki pokušavaju da se rashlade tako što spavaju sa uključenim ventilatorom, ali to uopšte nije dobra ideja.

ANTITOKSIN NAPITAK ZA NAJUPORNIJE: 5 dana i 3 kilograma manje

ANTITOKSIN NAPITAK ZA NAJUPORNIJE: 5 dana i 3 kilograma manje

OPASNOST! IZLAGANJE VISOKIM TEMPERATURAMA: Ove SIMPTOME toplotne iscrpljenosti NE SMETE zanemariti

OPASNOST! IZLAGANJE VISOKIM TEMPERATURAMA: Ove SIMPTOME toplotne iscrpljenosti NE SMETE zanemariti

SPAVATE VIŠE OD 10 SATI DNEVNO?! To bi mogao biti znak OZBILJNIH zdravstvenih problema!

SPAVATE VIŠE OD 10 SATI DNEVNO?! To bi mogao biti znak OZBILJNIH zdravstvenih problema!

Verovatno će vam biti lagodnije da spavate bar sa nekim protokom vazduha, ali to nije baš dobro za vas, zbog prašine i prljavštine u ventilatoru, koje se nije lako rešiti.

Kad uključite ventilator, čestice prašine i polena koje su se nagomilale u ventilatoru otkako ste ga poslednji put isključili usmeravaju vazduh ka vašem licu, pa one onda ulaze u vaše sinuse.

Devojka briše nos
Foto: Profimedia

Alergije

Stručnjak za spavanje Mark Redick objašnjava da spavanje sa uključenim ventilatorom može da izazove velike probleme onima koji već imaju probleme sa astmom, alergijama ili senenom groznicom.

Suva koža, oči i usta

Ovo nije jedini razlog zbog kojeg bi trebalo da dobro razmotrite da li ćete koristiti ventilator tokom noći. Stalni protok vazduha prema vašem telu može dovesti do suve kože. Pored toga, oči nekih ljudi su malo otvorene dok spavaju, tako da čestice prašine mogu ući u njihove oči, a suv vazduh može da izazove iritaciju oka. Ako spavate sa otvorenim ustima, verovatno ćete se probuditi sa veoma suvim grlom nakon spavanja sa ventilatorom.

Problemi sa sinusima

Protok vazduha takođe bi mogao da našteti vašim sinusima, što zbog suvoće može da proizvede dodatnu sluz koja može da dovede do začepljenja, što uopšte nije prijatno iskustvo.

bol u leđima
Foto: Profimedia

Ukočeni mišići

Ljudi koji spavaju ventilatorom mogu da se probude sa ukočenim ili upaljenim mišićima. To je zato što koncentrovani hladni vazduh može da zategne mišiće i stvori grčeve. Ovaj problem je posebno čest kod ljudi koji ventilator drže blizu lica i vrata. Ako se ujutro probudite sa ukočenim vratom, to može biti posledica uključenog ventilatora.

SIMPTOMI RAKA BUBREGA: Teško ga je PREPOZNATI, a evo koji su najraniji POKAZATELJI!

SIMPTOMI RAKA BUBREGA: Teško ga je PREPOZNATI, a evo koji su najraniji POKAZATELJI!

NEMATE VIŠE IZGOVORA: Doktorka pokazala ŠTA se dešava kad nosite različite maske! (FOTO)

NEMATE VIŠE IZGOVORA: Doktorka pokazala ŠTA se dešava kad nosite različite maske! (FOTO)

NE BACAJTE JE! Kora limuna zdravija je od limunovog soka, a pomaže u lečenju OVIH BOLESTI!

NE BACAJTE JE! Kora limuna zdravija je od limunovog soka, a pomaže u lečenju OVIH BOLESTI!

TELO VAS UPOZORAVA! Ova 4 signala su jasni pokazatelji da imate VIŠAK TOKSINA u organizmu!

TELO VAS UPOZORAVA! Ova 4 signala su jasni pokazatelji da imate VIŠAK TOKSINA u organizmu!

NEREDOVAN CIKLUS, HORMONSKI DISBALANS I... Ova biljka je MOĆAN saveznik u rešavanju ženskih problema!

NEREDOVAN CIKLUS, HORMONSKI DISBALANS I... Ova biljka je MOĆAN saveznik u rešavanju ženskih problema!

 

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
17 Beograd