DA LI STE ČULI ZA NOVU VRSTU JOGE? Budite zdravi uz MINIMALAN NAPOR!
Svi teže tome da budu srećni i na razne načine pokušavaju da pronađu način da ne skidaju osmeh sa lica. Jedan od načina može biti treniranje, a posebno ukoliko se radi o vežbanju smeha.
NE ODRIČITE SE SLATKIŠA: Evo kako da uživate u svom omiljenom poroku, a da se NIKADA NE UGOJITE!
NAJZDRAVIJA KUHINJA NA SVETU: Ovako se hrani zdrava NACIJA prema savetima NUTRICIONISTE!
U pitanju je posebna vrsta joge koja je sve popularnija kod nas - SMEH JOGA. Radi se o potpuno drugačijem načinu treniranja koji ne uključuje teške vežbe, bol, napor već zaobilazi sve ovo i ide na krajnji cilj, a to je potpuno zadovoljstvo, sreća i zdravlje.
Poenta je samo se smejati, da vas ništa na to ne navodi, nikakvi smešni vicevi ili video snimci. Smeh radi smeha. Tajna se krije u tome da naš organizam nije u stanju da napravi razliku između iskrenog i simuliranog smeha i da dolazi do istog niza zdravih reakcija u organizmu.
BRZO SMRŠAJTE I OČISTITE ORGANIZAM: Ovo su tri jeftina i jednostavna recepta koja će PREPORODITI vaše TELO!
SKUVAJTE I UŽIVAJTE: Ne odričite se KAFE, ona vam može pomoći da izlečite I NAJTEŽU bolest!
LETO JE PRED VRATIMA A VI KUBURITE SA KILOGRAMIMA? Za samo MESEC dana skinite salo sa stomaka!
- Smeh joga je ono što ja jesam, smejem se iznutra. Istrenirala sam svoje telo, um, srce, istrenirana sam da budem ta vibracija i JA JESAM SMEH, i to se oseća i vidi jer zračim SMEH - kaže Olivera Radovanović koja se u ovu disciplinu zaljubila još 2008. godine.
PRIPAZITE! Ovi simptomi mogu biti PRVI ZNAK OPASNE bolesti!
TANAK STRUK! Ovo je salata koja detoksikuje, osvežava i dobar je prijatelj svake DIJETE!
ONI SU UVEK ZDRAVI: Porodice koje imaju ovu NAVIKU nemaju zdravstvene probleme, ali to nije sve!
Ukoliko vas zanima više o ovom obliku joge pogledajte video ispod.