DA LI ZNATE VAŠU KRVNU GRUPU? Tri velika RAZLOGA zbog čega je to od IZUZETNE važnosti!
Krvna je grupa nasledna i nepromenjiva karakteristika ljudi. Krvna grupa može uticati na celi naš život, ali većina ljudi ipak ne zna koja je krvna grupa. Zašto bi se to trebalo promeniti, odnosno zašto biste trebali znati jeste li krvna grupa A, B, AB ili 0, otkrivamo u nastavku teksta.
Jovana Joksimović i Srđan Predojević podelili odličan recept za detoksikaciju! (FOTO)
PREUKUSNI UŽITAK: Recept za PICU od lisnatog testa!
1. Krvna grupa daje dublji uvid u vašu genetiku
Poznavanje krvne grupe može vam uvelike pomoći u razumevanju toga kako vaše telo reaguje na određenu hranu, kojim biste bolestima mogli biti skloni, kako reagujete na stres, kako starite i još puno toga. I samo jedna kapljica krvi jedinstvena je poput otiska prsta.
Dakle, krvna grupa može vam služiti kao "navigacijski alat" u određivanju toga šta je dobro, a šta loše za vas te da lakše složite način prehrane najbolji za vas. Istraživanja su pokazala da kod ljudi s određenom krvnom grupom postoji veći rizik od određenih bolesti. Primera radi, kod osoba s krvnom grupom 0 postoji manji rizik od srčanih bolesti, ali veći rizik od pojave čira na želudcu.
Osobe s krvnom grupom A imaju veći rizik od mikrobnih infekcija i kod žena s krvnom grupom A zabeležena je veća stopa plodnosti. Kod osoba s krvnim grupama AB i B zabeležen je ipak veći rizik od bolesti gušterače.
2. Krvna grupa pomaže u određivanju najzdravijeg načina prehrane
Antigeni (molekule koje potiču stvaranje antitela, odnosno imunu reakciju u organizmu) vaše krvne grupe ne nalaze se samo u krvi. Oni su rašireni po celom organizmu, naročito u delovima tela koji su u interakciji s okolinom.
ODUŠEVIĆETE SE! Tri VELIKE promene koje se dešavaju kad PRESTANETE da jedete HLEB!
PREUKUSNI UŽITAK: Recept za PICU od lisnatog testa!
To uključuje probavni sistem, od usta do debelog creva, disajne puteve i pluća. S obzirom na to da su ti antigeni svugde, oni utiču na to kako telo reaguje na hranu koju jedete, i to s nekoliko faktora.
Osim toga, određena hrana sadrži lektine, belančevine koje se vežu na antigene krvne grupe i uzrokuju slepljivanje krvi (aglutinaciju), zbog čega možete osećati umor, glavobolju, probavne smetnje, imati probleme s kožom kao i druge zdravstvene tegobe. Zbog toga vam poznavanje krvne grupe može pomoći u određivanju.
3. Poznavanje krvne grupe može vam spasiti život
Najvažniji razlog zbog kojeg biste trebali da znate svoju krvnu grupu jeste taj što vam taj podatak može spasiti život u slučaju saobraćajne ili neke druge nesreće kada vam je potrebna transfuzija krvi.
UKUĆANI ĆE VAS OBOŽAVATI: Pekmez bez šećera od samo jednog sastojka!
ČUDO PRIRODE: SUSAM skida holesterol, jača imunitet ali je i odličan za negu kose!
Kako biste znali krvnu grupu, jedna je od opcija da kod lekara opšte prakse dobijete uput za taj postupak, a druga da dobrovoljno dajete krv, gde će vam odrediti krvnu grupu.