Skip to main content
dijeta

"Da sam OVO znala ODMAH bih prestala!" Ispovest žena koje su bile ZAVISNE OD ŠEĆERA! Rešite ovaj PROBLEM!

Foto: Profimedia
Sve će se promeniti!

Navika da jedete slatko svakoga dana ili još gore da ne možete da zamislite život bez slatkiša, može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. Kako biste se brzo odvikli od šećera i očistili organizam ispoštujete sledeća četiri koraka. 

ŠEĆER VODI U BOLEST: Evo šta sve MOŽETE da OČEKUJETE ukoliko svaki dan konzumirate SLATKIŠE!

ŠEĆER VODI U BOLEST: Evo šta sve MOŽETE da OČEKUJETE ukoliko svaki dan konzumirate SLATKIŠE!

žena sa slatkišima
Foto: Profimedia

BUKVALNO ĆE VAS ISCEDITI: Ovo SEME dodaju u PROBIOTIKE, a EVO zašto još MORATE da ga PROBATE!

BUKVALNO ĆE VAS ISCEDITI: Ovo SEME dodaju u PROBIOTIKE, a EVO zašto još MORATE da ga PROBATE!

Prestanite da jedete šećer prateći ova 4 koraka:

Odredite sebi cilj: Želim da potpuno izbacim šećer iz ishrane! Shvatite da je šećer onaj kolač petkom kad se nađete sa drugaricom, kremasta kafa svako jutro, čaj sa medom u večernjim satima....Izračunajte koliko šećera dnevno unosite i bićete iznenađeni.

Isključite šećer iz: čaja i kafa, ne pijte gazirane napitke, sokove iz tetrapaka, čokolade, med, kolače, hleb, kokice, vafle i sve ono što volite da jedete a da se "zasladite".

LOŠI ZA BUBREGE: Ove NAMIRNICE mogu da IZAZOVU trajno oštećenje, a neke od njih DAJETE i DECI!

LOŠI ZA BUBREGE: Ove NAMIRNICE mogu da IZAZOVU trajno oštećenje, a neke od njih DAJETE i DECI!

Isključite iz ishrane: konzerviranu hranu; prerađenu hranu kao što su kobasice, konzervirano meso i td.

Dajte sebi vremena da se telo privikne na nedostatak šećera. Nemojte se opterećivati da li određeni proizvod sadrži šećer ili ne. Čim ste izbacili one stvari koje očigledno sadrže šećer, već ste prešli više od pola puta.

Pošto je telo naviklo da dobija šećer, sada mora da prođe određeno vreme da se navikne da potrebni šećer crpi iz voća i povrća kojeg unosite u organizam.

Vremeno ćete se naučiti da se zasladite voćem umesto šećerima.

BEZ NJIH NEMA ŽIVOTA: Šta se dešava sa organizmom kada je broj ERITROCITA loš?

BEZ NJIH NEMA ŽIVOTA: Šta se dešava sa organizmom kada je broj ERITROCITA loš?

Koristite "pravilo jednog dana". Razmislite zašto želite slatkiše. Obećajte sebi da ćete sutra pojesti nešto od slatkiša: čokoladicu, parče torte, kolač, slatku kafu... Sutra  opet razmislite da li baš taj dan morate da pojedete taj slatkiš. Ako možete, pomerite to "slatko zadovoljstvo" za sutra i tako dok se želja za slatkišima ne izgubi.

Naučite kako funkcioniše vaše telo: Zašto vam se jede slatka hrana? Koji vitamini vam nedostaju? Kako šećer uništava vaše telo? Šta radi vašem mozgu, zubima?

Pao vam je IMUNITET i pojavio vam se HERPES na usnama: ELIMINIŠITE ga na prirodan način!

Pao vam je IMUNITET i pojavio vam se HERPES na usnama: ELIMINIŠITE ga na prirodan način!

devojka jede šećer
Foto: Profimedia

Nakon ovih saznanja, manje ćete žuditi za šećerom!

Lična iskustva ljudi koji su prestali da jedu šećer:

IMATE JE U DVORIŠTU: Ova biljka leči HEMOROIDE, BUBULJICE, dobra je za štitnu žlezdu i tu nije kraj!

IMATE JE U DVORIŠTU: Ova biljka leči HEMOROIDE, BUBULJICE, dobra je za štitnu žlezdu i tu nije kraj!

"Nakon nekog vremena lakše sam se uspavljivao i više mi nije bilo potrebno 8 i 9 sati sna kao pre. Sada sam se budio nakon 7 sati sna odmoran i veseo."

"Povrće i voće mi je danas ukusnije nego pre kada sam jela šećer".

"Ten mi je mnogo čistiji, a telo mi je sada puno energije!"

"Da sam znala koliko ću se dobro osećati, odmah bih prestala da jedem šećere!"

 

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
22 Beograd