DANAS OPREZNO: Evo šta vam se sve može DOGODITI kada je sneg i niske temperature!
U toku zime nema sunca koje nam obezbeđuje vitamin D koji je odgovoran za dobro raspoloženje i zato se može dogoditi da ste depresivni. Neće to stanje trajati večno, do prvih zraka sunca. Ipak, treba da znate da zima može napraviti i druge teškoće kada je u pitanju vaše fizičko zdravlje. Kako biste ih spremno dočekali , pogledajte naše savete.
SIMPTOMI RAKA: Evo kako ćete prepoznati podmuklu BOLEST koja napada MATERICU!
Kiseonik teže dolazi do pluća
U normalnim vremenskim uslovima nos, usta i grlo greju i vlaže kiseonika pre nego što dođe do pluća. Kad je vazduh hladan, mišići respiratornog sistema se grče, što vodi do teškoća s disanjem i kašlja. Suv i hladan zimski vazduh posebne probleme stvara astmatičarima. U kombinaciji sa zagađenjem, grejanjem i maglom, česti izlasci iz zagrejanih prostorija su okidači napada astme.
Hemijska ravnoteža
Serotonin i melatonin su hormoni koji imaju veliku ulogu kod emocija, spavanja i količine energije. Serotonin je povezan s dobrim raspoloženjem, a melatonin podstiče dobar i čvrst san- a telo ga najviše proizvodi upravo u zimskim mesecima.
Zimska depresija
Simptomi sezonske depresije najjači su u zimskim mesecima. Razlog leži u nedostatku sunčeve svetlosti tokom zime, a ovo stanje češće pogađa žene nego muškarce.
Koža, kosa i nokti pucaju i gube sjaj
Niske temperature mogu oslabiti teme i koren kose, a time i vrhove. Zimi je koža lica često crvena jer većina krvi odlazi u vitalne organe. Normalna boja lice vraća se čim se organizam ugreje. Nokti brže rastu leti nego zimi jer je u hladnije doba godine cirkulacija slabija.
GLAVOBOLJA MOŽE BITI KOBNA! Uz pomoć ovog PRIRODNOG preparata, rešite PROBLEM!
Jaka bol i ukočeni zglobovi
Neugodan i bolan osećaj kao da nemamo prste na nogama ili rukama može biti znak mnogih bolesti, ali najčešće je povezan s hladnoćom i nije opasan, a vrlo lako se može sprečiti nošenjem toplije odeće.
Srce pumpa više krvi
Hladnoća tera srce da brže i bolje radi. Srce tad pumpa više krvi oko vitalnih organa i oni ostaju zagrejani. Ostali organi zato primaju manje krvi pa mnogi ljudi osećaju hladnoću – što se prvo vidi na prstima ruku i nogu.
ĆELAVOST, AKNE, BUBULJICE: Paraziti prave HAOS u telu, a EVO kako da ih se REŠITE!
Veća šansa za srčani udar
Kako bi se osigurala optimalna toplina tela, srce pojačano radi kako bi dovelo više krvi do naših ekstremiteta, a rezultat toga je visok pritisak koji vodi do srčanog udara.
Ostavite CIGARETE pomoću ovog TRIKA, a za to vam je potrebno svega 10 DINARA (RECEPT)
Astma izazvana vežbanjem
Ovakav tip astme javlja se zbog fizičkog napora koji kod osetljivih osoba izaziva bronhospazam - prolaznu opstrukciju disajnih puteva koja se obično javlja od 5 do 15 minuta nakon završetka intenzivne fizičke aktivnosti ili odmah po završetku.
Rizik od retkih povreda
Niske temperature mogu uzrokovati povrede zbog dugotrajnog izlaganja kože hladnom vazduhu. Javlja se i hladnoća, a definiše se kao stanje kad je temperatura tela manja od 35°C. Lečenje treba započeti praćenjem rada srca i zaustavljanjem daljeg gubitka toplote.
DŽABA VAM TRENING! Greške koje pravite, a niste ni svesni da zbog njih KILOGRAMI stoje!
Manjak vitamina D
Nastaje tokom izlaganja suncu pa ga telo tokom zimskih meseci teško proizvodi zbog kratkih tmurnih dana i dugih noći. Izuzetno je važan za zdrave kosti i zube, a nedostatak vitamina D povezuje se s multiplom sklerozom, karcinomom, raznim alergijama i bolestima srca.
Idealno doba za zaraze
Mnoga istraživanja pokazuju da hladnoća ne utiče na pad imuniteta, ali utiče na prenos i razmnožavanje virusa. Naučnici tvrde da se virus gripa lakše prenosi u hladnijim nego toplijim mesecima.