Skip to main content
  • Read more Vladimir Putin Info

    JAKA VOJNA SARADNJA SRBIJE I RUSIJE: Ove godine očekujemo 7 novih BORBENIH HELIKOPTERA!

  • Read more Jelena Karleuša i Ognjen Vranješ VIP

    NOVA ŠOK PREPISKA KARLEUŠE I VRANJEŠA? Fudbaler joj POSLAO OVU SLIKU, a Jelenine reči ŠOKIRALE sve?

  • Read more d VIP

    STOJA BEZ ŠMINKE! Uslikana bez karmina, pudera, naočara - je li ovo ISTA ŽENA?! Svakako, lepo izgleda (FOTO)

  • Read more Luna Đogani, Marko Miljković Zadruga

    LUNA, NE, NE OPET! Ceo dan spopada Marka, cmače ga, NASKAČE, na kraju joj rekao OVO! Seti se Slobe!

  • Read more Sneg Društvo

    U Srbiji poludela KLIMA: Na 250 km razdaljine RAZLIKA u temperaturi od čak 25 stepeni

  • Read more Aleksandar Vučić Info

    SVETSKI MEDIJI NISU PRIMETILI: Ovo je pravi PUTINOV STAV O KOSOVU!

  • Read more Zastava Srbije Kosovo

    Još JEDNA DRŽAVA povlači priznanje Kosova?!

Dijeta

DIJETA IZ SNOVA: Uz ovu DIJETU smršaćete za tri dana, a glavni sastojak je SLADAK!

Foto: Profimedia
Pogodak!

Zbog velikog broja hranljivih sastojaka, med treba konzumirati svakog dana, a koliko može biti koristan ako vam je neophodna dijeta - saznajte sami!

Nutricionisti savetuju da pre početka dijete nabavite i koristite med proverenog kvaliteta, a prednost je data tamnim vrstama meda.Ako sledite ovu dijetu, možete da izgubite 2 do 3 kg za samo 3 dana, piše Lepa i srećna.

REŠITE SE MITISERA I PODOČNJAKA! Evo kako BANANA može da vam pomogne da budete još LEPŠI!

med
Foto: Profimedia

Prvi dan

Doručak: 2 rovita žumanceta pomešati s kašičicom meda. Uz obrok pijte čaj s limunom ili kafu (bez šećera).

ŽELITE ZADNJICU U KOJU ĆE SVI GLEDATI? Ove VEŽBE vam garantuju NAJBRŽE REZULTATE ikada!

Ručak: od 100 g sira + 50 g barene šargarepe + 50 g barenog brokolija + 50 g barenog karfiola. Sve ovo izmiksujte u blenderu i napravite krem. Dodatak - čaj ili kafa sa 1 kašičicom meda.

Večera: šolja bistre supe od povrća, kriška integralnog hleba i 1 jabuka/kruška/pomorandža.

Pre odlaska na spavanje, popijte čaj s limunom.

med na usnama
Foto: Profimedia

POČNITE ODMAH: Saveti za NOVOGODIŠNJI detoks od kojeg ćete ZABLISTATI, a tu je i IZNENAĐENJE za kraj!

Drugi dan

Doručak: isto kao prvog dana.

Ručak: Napravite krem od jednog meko kuvanog jajeta, kašike meda i 100 g mladog sira. Uz obrok pijte čaj s limunom ili kafu.

Večera: 150 g ribe ili pilećeg fileta, mala činija salate od povrća i čaj s limunom.

Dok ne odgovorite na OVA pitanja, ne smete da počnete da živite sa vašim partnerom!

Treći dan

Doručak: isto kao prvog dana + jedna jabuka.

Ručak: 50 g sira, kriška ražanog hleba i činija svežeg povrća s limunovim sokom.

Večera: 300 g barenog povrća, jedno meko kuvano jaje i šolja čaja sa jednom kašikom meda.

Napomena: Svakog dana obavezno pojedite pola limuna!

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Slaba kiša
3 Beograd