fbpx
Skip to main content
Kim Kardašijan

Dijeta najpoznatije starlete! Ove NAMIRNICE zaslužene su za ZANOSNE obline Kim Kardašijan!

Foto: Instagram printscreen/kimkardashian
Plan ishrane po satima...

Poznata po impresivnim oblinama, rijaliti zvezda Kim Kardašijan tvrdi da je zapravo fanatik fitnesa. U svojoj knjizi "Sebična" otkriva kako izgleda njen tipični dan.

Budi se u 6 ujutro, piše Kim u knjizi čije izvode objavljuje "Harpers Bazar" i prvo pregleda svoje mobilne telefone, a onda krene sa mužem na trčanje. Kad Kanje ima zakazanu teretanu, Kim odlazi na trčanje sama.

Pre toga obavezno proveri kako je Nort Vest, ali ćerkica u to doba spava tako da slavna Kardašijan ima na raspolaganju oko pola sata za trčanje i nešto više od toga za rad u teretani.

CEO SVET JOJ SE SMEJE! Kim Kardašijan se zaigrala u Fotošopu, pogledajte šta je sve suzila (FOTO)

Nema puno vremena za doručak jer Nort ustaje oko 8 sati.

- Obično doručkujem kajganu ili ovsenu kašu, a često samo popijem proteinski šejk sa voćem. Kanje poklanja mnogo pažnje zdravoj ishrani i uvek je na raznim dijetama. Zbog njega nam dolazi kuvar svakog jutra i sprema doručak, a onda planiramo obroke za taj dan. Nedavno smo počeli i da odlazimo kod nutricioniste koji nam menja režim ishrane na svakih deset dana - rekla je Kim.

Njih su VELIKE OBLINE zamalo koštale života! Ponovo bi otišle pod nož! (VIDEO)

U danima kada imaju snimanje svog rijaliti programa, produkcija počinje u podne.

- Pravimo pauzu samo radi obroka, a ponekad uopšte ne pauziramo - objašnjava Kim. 

Savršeno ujednačen ten! 3 zlatna pravila ŠMINKERA Kim Kardašijan - JEDNO će te posebno oduševiti!

- Ručak je u 13 časova. Najviše volim da nam sprema naš kuvar jer su njegova jela zdravija. U poslednje vreme najčešće nam je na jelovniku riba sa povrćem ili piletina. U 15 časova služi se užina. Ako mi se jede nešto slatko, uzmem malo kikiriki-putera ali i puter od badema je stvarno dobar - piše rijaliti zvezda.

- Nekada sam pila na tone ledenog čaja ali sam smanjila. Ludo sam naviknuta na zaslađivače, stavim i po deset u čašu. Sada sebi dozvoljavam samo jedan ledeni čaj nedeljno i to sa tri zaslađivača. Nisam baš nešto sklona kafi. Popijem možda jednu mesečno. Trudim se da pijem vodu. Mislim da kad dobijete bebu poželite da sve oko vas bude što čistije. Želim da budem primer za nju i da budem prirodna i zdrava - dodala je zvezda.

NEPREPOZNATLJIVA! Evo kako je Kim Kardašijan izgledala sa 17 godina! (FOTO)

Večera je u 19 časova. Najčešće večera povrće sa ribom ili piletinom, isto što i za ručak, ali u manjoj porciji.

A na pitanje da li ponekad prekrši svoj režim ishrane? Ona je odgovorila:

- Da, naravno, ali ne dozvoljavam sebi koktele ni kolače mada bih to i te kako volela - objasnila je Kim.

 

Pročitajte i:

Vremenska prognoza
Clear sky
-1 Beograd