DORUČAK JE NAJVAŽNIJI OBROK! Evo koje NAMIRNICE su veoma ŠTETNE za početak dana!

Jutro treba da započnete uz doručak, ali sledite upozorenje da neke namirnice nikad ne treba da jedete ujutru. Pogledajte ovaj spisak.

SAVET ZA USPEŠAN POČETAK DANA: Kada je pravo vreme za doručak?

KONDOM ZA ŽENE: Ovo su PREDNOSTI i nedostaci ovog vida KONTRACEPCIJE, a JEDNA će vam se posebno SVIDETI!

Jogurt i drugi fermentisani mlečni proizvodi 

Konzumiranjem jogurta na prazan želudac uništavate bakteriju mlečne kiseline. Tako da konzumiranjem jogurta i drugih fermentisanih namirnica za doručak svom telu nećete učiniti dobro. 

Sveži krastavci i zeleno povrće 

Sirovo povrće bogato je aminokiselinama. Međutim, ono može da izazove gorušicu, nadutost i bol u stomaku. 

UZELI STE DA POPIJETE ČAŠU PIVA: Evo šta se u tom slučaju DOGAĐA u vašem telu, a NEĆE vam se SVIDETI!

OTREBILI STE BANANU I SPREMATE SE DA JE POJEDETE: Sigurno ste napravili OVU grešku, a EVO šta propuštate!

Slatkiši 

Šećer povećava nivo insulina što znatno povećava pritisak na gušteraču koja se tek "probudila". Navika konzumiranja slatkiša na prazan želudac može dovesti do razvoja dijabetesa. 

Hladna gazirana pića 

Ako ujutro pijete hladna gazirana pića, to može da ošteti sluznicu i smanji dotok krvi u želudac.

MUČE VAS BOLNE AFTE? Ovo su 4 kućna LEKA koja mogu da pomognu za BRZO zarastanje!