DOŽIVOTNA DILEMA: Kako do savršene linije - odreći se hleba ili slatkiša?
Brojni stručnjaci za ishranu savetuju da, ako želite da smršate, za vreme večere nužno je učiniti izbor: hleb ili desert. Ali šta je najbolja opcija ako pokušavate izgubiti na težini?
KOSA ĆE TI RASTI KAO LUDA A VID ĆE BITI KAO KOD ORLA! Pojedi dnevno 3 kašike OVOG napitka i ZABLISTAJ
VEŽBE PROTIV HRKANJA: Ojačaj mišiće u grlu i oslobodi disajne puteve! Dozvoli partneru da se NASPAVA
Na veselje mnogih, odgovor na ovo pitanje je jasan – uvek je bolje izabrati dezert, iako dezert pored hleba od celog zrna izgleda kao znatno lošija opcija zbog toga što neretko sadrži šećer, a samim tim i prazne kalorije.
Pored toga, prema rečima naučnika, bolje je odlučiti se za dezert, a preskočiti korpicu s hlebom. Naime, većina ljudi veliki su sladokusci i jednostavno neće biti zadovoljni ako obrok ne zaokruže nečim slatkim, odnosno ako kvota slatkog ostane neispunjena.
POTREBNA VAM JE SAMO JEDNA NAMIRNICA: Jača imunitet, popravlja krvnu sliku, čisti organizam!
RUSKI RECEPT ZA HEMOROIDE: Uz pomoć JEDNE namirnice koju SVI imate u kući, problem će nestati ZAUVEK
Ako pak preskočite dezert, verovatno ćete se osećati nezadovoljno i nećete odoleti pre spavanja da pojedete barem pola kutije keksa – što će na kraju značiti da se niste ničega ni odrekli te ste pojeli i hleb i desert.
POTPUNO PRIRODNO: Namažite proširene vene ovim MELEMOM i nestaće kao rukom ODNEŠENE!
SMRŠAJ BRZO PRED LETOVANJE: Ova jednostavna smesa topi 90% masnih naslaga za samo 7 dana
Međutim, valja obratiti pažnju i na vrstu deserta koji ćete pojesti; radije preskočite tortu prepunu fila i odlučite se za voćni kolač ili pak onaj od tamne čokolade ili kokosa.