Skip to main content
skidanje kilograma

DUGO ĆEŠ BITI SITA, A SALO ĆE SE OTOPITI! Otkrivamo kako da SMRŠAŠ uz pomoć samo JEDNE namirnice!

Foto: Profimedia
Možeš je pripremiti na milion načina.

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, a evo šta treba da jedete ako želite da skinete višak kilograma.

BACITE IH ODMAH! Prestanite da koristite PLASTIČNU KUTIJU čim pojedete SLADOLED - može biti JAKO OPASNO!

BACITE IH ODMAH! Prestanite da koristite PLASTIČNU KUTIJU čim pojedete SLADOLED - može biti JAKO OPASNO!

SAVET IZ PRVE RUKE: Jelena Đoković otkriva 6 jutarnjih koraka da POVEĆATE ENERGIJU pre posla!

SAVET IZ PRVE RUKE: Jelena Đoković otkriva 6 jutarnjih koraka da POVEĆATE ENERGIJU pre posla!

Istraživači u Americi otkrili su da doručkovanje pečuraka skida kilograme, pa omlet sa šampinjonima ili dvopekom možete jesti bez griže savesti ako ste na dijeti.

U toku istraživanja dokazano je da pečurke duže stvaraju osećaj sitosti u odnosu na meso, pa ako ih pojedete za doručak nećete imati pojačan apetit u toku dana.

Pečurke
Foto: Profimedia/ilustracija

Stručnjaci ističu da čovek iz pečuraka može obezbediti telu dovoljnu količinu proteina. U 5 komada šampinjona srednje veličine ima  samo 20 kalorija, 0 masti, 3 grama proteina i malo natrijuma, što ih čini savršenim za dijetu i zdravlje.

UBRZAJ METABOLIZAM I POBOLJŠAJ PROBAVU! Napravi domaći laksativ, čiji je glavni sastojak CIMET! (RECEPT)

UBRZAJ METABOLIZAM I POBOLJŠAJ PROBAVU! Napravi domaći laksativ, čiji je glavni sastojak CIMET! (RECEPT)

Jelena Đoković se tušira HLADNOM VODOM: Otkrila je 3 razloga zašto i ti to treba da radiš!

Jelena Đoković se tušira HLADNOM VODOM: Otkrila je 3 razloga zašto i ti to treba da radiš!

Pečurke su prirodan izvor vitamina D, a nedavno je otkriveno da supstanca koju sadrže sprečava nastanak demencije.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
18 Beograd