DUGO ĆEŠ BITI SITA, A SALO ĆE SE OTOPITI! Otkrivamo kako da SMRŠAŠ uz pomoć samo JEDNE namirnice!
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, a evo šta treba da jedete ako želite da skinete višak kilograma.
BACITE IH ODMAH! Prestanite da koristite PLASTIČNU KUTIJU čim pojedete SLADOLED - može biti JAKO OPASNO!
SAVET IZ PRVE RUKE: Jelena Đoković otkriva 6 jutarnjih koraka da POVEĆATE ENERGIJU pre posla!
Istraživači u Americi otkrili su da doručkovanje pečuraka skida kilograme, pa omlet sa šampinjonima ili dvopekom možete jesti bez griže savesti ako ste na dijeti.
U toku istraživanja dokazano je da pečurke duže stvaraju osećaj sitosti u odnosu na meso, pa ako ih pojedete za doručak nećete imati pojačan apetit u toku dana.
Stručnjaci ističu da čovek iz pečuraka može obezbediti telu dovoljnu količinu proteina. U 5 komada šampinjona srednje veličine ima samo 20 kalorija, 0 masti, 3 grama proteina i malo natrijuma, što ih čini savršenim za dijetu i zdravlje.
UBRZAJ METABOLIZAM I POBOLJŠAJ PROBAVU! Napravi domaći laksativ, čiji je glavni sastojak CIMET! (RECEPT)
Jelena Đoković se tušira HLADNOM VODOM: Otkrila je 3 razloga zašto i ti to treba da radiš!
Pečurke su prirodan izvor vitamina D, a nedavno je otkriveno da supstanca koju sadrže sprečava nastanak demencije.