Skip to main content
  • Read more NATO Info

    "Zašto smo vas bombardovali? Postiglo je cilj": NATO POKUŠAO DA OBJASNI SVOJU AGRESIJU

  • Read more Ljubinko Đurković Info

    Da su se Albanci PROBILI na Košarama, sad bi PILI KAFU u SRED Beograda: Ispovest komandanta koji je vodio NAJVEĆE SRPSKE HEROJE (VIDEO)

  • Read more kasarna Danilovgrad Region

    CRNOGORSKA BRUKA I SRAMOTA na godišnjicu bombardovanja: Zabranjen pomen za PRVU ŽRTVU NATO agresije!

  • Read more nesreća avionom u Bocvani Svet

    (UZNEMIRUJUĆI VIDEO) Posvađao se sa ženom, pa AVIONOM ULETEO U KUĆU!

  • Read more Fratria Svet

    Ruski navijači poslali PODRŠKU SRBIMA: "NATO odj*bi, 24.03.1999" - SRBI I RUSI ZAUVEK BRAĆA (FOTO)

  • Read more Sloba Radanović Zadruga

    SLOBA USLIKAN SA PRELEPOM BRINETOM, I TO NA OVOM MESTU: Da li se pevač konačno skrasio? (VIDEO)

  • Read more Milan Borjan Fudbal

    DELIJE PITALE, BORJAN ODGOVARAO: Zvezdin GOLMAN iskreno o svemu! (VIDEO)

Mršavljenje

EKSPRESNA DIJETA, 4kg manje za 5dana! Sve namirnice u njoj sigurno volite, ali ima jedna CAKA!

Foto: Profimedia
Rešite se viška za tren oka...

Ova stroga dijeta nije najraznovrsnija, ali je to ono što je čini efikasnom.

Ima 111 godina, svaki dan ide u teretanu, a tek kada vidite šta jede za doručak... VAU! (FOTO)

Ukoliko volite orahe, predlažemo da isprobate ovu dijetu koja vam može pomoći da za nedelju dana izgubite četiri kilograma. Važno pravilo ove dijete je da pokušate da pijete više vode tokom ishrane, jedete samo preporučene namirnice i ne koristite so i šećer.

PREVRĆETE SE NOĆU I NE MOŽETE DA ZASPITE: Uz pomoć ovog jednostavnog TRIKA, zaspaćete kao beba!

Dozvoljeno je koristiti:

  •     posno meso i ribu;
  •     orahe i kikiriki;
  •     kefir sa niskim sadržajem masti;
  •     paradajz i krastavce.

orasi
Foto: Profimedia

Za jedan dan možete pojesti 100 grama ribe ili mesa i 200 g kefira. Meso možete kuvati ili peći u rerni, na grilu... dozvoljeno je sve osim prženja.

Broj oraha takođe treba biti umeren - do 50 grama u toku dana.

Od povrća - krastavaci i paradajz.

Naravno, postoji jedna caka, a to je da je hrana ograničena. Ukupna količina hrane dnevno ne treba da prelazi 500 grama u jednom danu. Uz ovu dijetu za samo pet dana možete izgubiti četiri kilograma viška.

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
20 Beograd