GASTROENTEROLOG SVAKO JUTRO PIJE OVO I TVRDI: Ovaj napitak ima blagotvorno dejstvo na ceo organizam
Zdravlje sistema za varenje, naročito dobrih bakterija, važno je za održavanje normalnih funkcija čitavog organizma.
Od mikrobioma zavisi imunitet, varenje, pa čak i raspoloženje, a postoje namirnice koje mu naročito "prijaju".
Takvi su i razni čajevi, a gastroenterolog Marvin Sing objasnio je koji od njih pije svakog dana i zbog čega.
"Sad si mi ZGADILA ŽIVOT": Manekenka pokazala fotografiju gde DOJI BLIZANCE, a kritike SAMO PLJUŠTE (FOTO)
"PRVE NOGE SRBIJE": Voditeljka RTS-a u kupaćem, telo kao milion dolara, a ovako se hrani - sama je pravila hleb
Zeleni čaj s jasminom može se piti topao ili hladan, veoma je ukusan a uz dodatak limuna ili meda postaje prava bomba za zdravlje.
"Zeleni čaj sadrži antioksidante, kao i fitohemikalije kojima se hrane dobre bakterije, naročito akermansija mucinifila, koja se nalazi na zidovima creva. Oni umanjuju upale u gastrointestinalnom traktu što znači da smanjuju rizik od njegovih bolesti", rekao je on.
Studije su pokazale da zeleni čaj poboljšava i kognitivne funkcije i pomaže u borbi protiv simptoma depresije