Evo zašto GREŠITE ukoliko PIJETE HLADNU vodu iz frižidera, ovo veoma LOŠE UTIČE na ORGANIZAM
Ono što smo tražili prethodnih nekoliko dana je osveženje. Ma koliko da je prostorija klimatizovana, mnogi su tražili dodatno osveženje, kao što je hladan tuš i čaša hladne vode iz frižidera.
Evo zašto ste na ovaj način napravili grešku i kako hladna voda zapravo utiče na organizam.
Usporava varenje
Hladna voda, kao i svi ledeni napici poput sokova, šejkova, gaziranih pića i slično utiču na skupljanje naših krvnih sudova. To ne bi bilo tako strašno da u tom slučaju varenje hrane koju smo prethodno pojeli nije ograničeno i otežano, a i sama hidtratacija tela je znatno sporija.
Manjak energije
Kada popijemo hladno piće, u našem telu dolazi do sprečavanja apsorbcije nutricijenata koji nam daju energiju. Naše telo u tom slučaju svoju postejeću energiju troši kako bi regulisalo temperaturu u samom organizmu, iako mi mislimo da smo ga adekvatno rashladili i pomogli mu. Ovakovo ponašanje može dovesti i do opadanja nivoa vode u organizmu, što je sasvim suprotno od onog što želimo da postignemo.
TOPITE KILOGRAME u određeno doba dana – evo kada TAČNO treba da imate NAJOBILNIJI obrok
Supružnici IZGUBILI 180 KILOGRAMA zajedno, zahvaljujući ovome, a sada izgledaju NEPREPOZNATLJIVO (FOTO)
Prednosti tople vode:
- Čaša vode umerene temperatute, poboljšava i ubrzava hidrataciju organizma. Nakon iste vaš organizam ne troši dodatnu snagu i vi se osećate daleko svežije.
- Stimulišu se ujedno i prirodni enzimi za varenje hrane, pa se u organizmu oslobađa neophodna enegrija. Hrana koju ste upravo pojeli, mnogo se lakše prerađuje i ne stvara se osećaj težine u stomaku.
- Stručnjaci savetuju da svakog jutra popijete čašu mlake vode sa par kapi svežeg limuna kako biste bili spremni za sve izazove koji vam slede.
Možda će vam u početku biti teško da hladnu vodu zamenite toplom, ali već nakon kratkog perioda tokom kog ste izvršili ovu zamenu, primetićete brojne pozitivne promene na sebi.
Od nekih BOLESTI se NE MOŽE POBEĆI: Evo šta zdravlje majke govori o vašem stanju, ovo je NASLEDNO
ŽELUDAC VAM NE VARI HRANU I STOMAK VAM JE NADUVEN? Odmah idite u kuhinju i NAPRAVITE OVAJ PRIRODNI LEK
- Čaša vode umerene temperatute, poboljšava i ubrzava hidrataciju organizma. Nakon iste vaš organizam ne troši dodatnu snagu i vi se osećate daleko svežije.
- Stimulišu se ujedno i prirodni enzimi za varenje hrane, pa se u organizmu oslobađa neophodna enegrija. Hrana koju ste upravo pojeli, mnogo se lakše prerađuje i ne stvara se osećaj težine u stomaku.
- Stručnjaci savetuju da svakog jutra popijete čašu mlake vode sa par kapi svežeg limuna kako biste bili spremni za sve izazove koji vam slede.
Možda će vam u početku biti teško da hladnu vodu zamenite toplom, ali već nakon kratkog perioda tokom kog ste izvršili ovu zamenu, primetićete brojne pozitivne promene na sebi.