LEKAR SE ČUDIO KADA JE VIDEO NALAZE: Švarceneger imao PROBLEM sa HOLESTEROLOM, izbacio ove namirnice
Švarceneger je u nedavnom izdanju svog biltena rekao da je oko 80 odsto onoga što je jeo u poslednje vreme vegansko. Dodao je da je napravio povremene izuzetke i ponekad je konzumirao odrezak ili bečku šniclu.
Glumac je otvoreno govorio o prednostima veganske dijete za zdravlje, dajući tako podstrek i bodibilderima. On je izjavio da je moguće izgraditi mišiće na biljnoj ishrani.
"Nikada, ni u milion godina..." - Ove filmske scene su odbili da snime NAJVEĆI HOLIVUDSKI GLUMCI, a evo i zašto
SUVA USTA mogu biti SIMPTOM ozbiljne BOLESTI: Evo u kom SLUČAJU treba da potražite POMOĆ, a kada je bezazleno
GLUMICA POGINULA U POŽARU: Vatrogasci sat vremena gasili vatru, PRONAŠLI je MRTVU
Kaže da mu je to pomoglo da se oseća zdravije i mlađe, kao i da mu je promena pomogla u smanjenu holesterola, koji je povezan sa rizikom od srčanih bolesti.
"Moj nivo lošeg holesterola je toliko nizak da je moj doktor misli da sam možda druga osoba", objasnio je Švarceneger.
Određene namirnice životinjskog porekla poput masnih komada mesa, prerađenog mesa i mlečnih proizvoda poput sira povezani su sa višim nivoima holesterola.
Nasuprot tome, povrće, posebno lisnato povrće, bobičasto voće i orasi mogu pomoći u snižavanju holesterola bez lekova, što je očigledno pomoglo iz 74-godišnjem glumcu koji i dalje redovno trenira.