HRANA ZA MOZAK: Ovaj doručak poboljšava memoriju!
Nije svaka bitka fizička, postoje i mentalni sukobi i tada je vašem telu potrebno nešto što će ga pokrenuti.
SENZACIONALNA PONUDA U TRAVELLAND-U: LUKSUZNI PORTO CARRAS UZ POPUSTE DO 52%
ZDRAVLJE NA USTA ULAZI: Evo zašto je dobro jesti trešnje!
Za Simona Reda, koji je prisutan na mnogim vladinim sednicama koje mogu trajati i po osam, a nekada i više sati, prioriteti su mentalna jasnoća i brzo razmišljanje.
- Moram da mislim brzinski, da formulišem pitanja, reagujem na dokaze i odgovaram na pitanje sudije - kaže Simon i dodaje da on počinje dan sa masnom ribom jer je pročitao da je to dobro za memoriju.
IZBEGAVATE DA JEDETE ŽUMANCE? Ne radite to, već pročitajte zašto je DOBRO uvrstiti ga u ishranu!
WC ŠOLJA VAM SE GADI I MISLITE DA JE PRLJAVA? Ova stvar je TRI PUTA GORA I PUNA BAKTERIJA, a stalno vam je pri rukama
Studije obavljene u časopisu “Neurologija” izveštavaju da ako jedete masnu ribu tri puta nedeljno, smanjujete gubitak pamćenja za 25%. Proteini iz ribe, kao i iz jaja, će vas držati sitim tako da apetit ne ometa vaš rad.
PUCAŠ PO ŠAVOVIMA: Ovo su znaci da te STRES OBUZEO, a posledice mogu biti NEPRIJATNE! Evo šta da URADIŠ!
BRZINSKI DORUČAK U ČAŠI: Potrebno ti je 2 minuta za pripremu ovog ZDRAVOG i UKUSNOG obroka!
Simon kaže da je izbacio i kofein i da uvek sa sobom nosi 500ml vode.
- Mislim da sam više artikulisan kada sam pravilno hidriran - dodaje Red.