fbpx
Skip to main content
Dinja

I SLATKA I ZDRAVA! Pored toga što je OSVEŽAVAJUĆA, ONA je i LEK - Magična DINJA!

Foto: Youtube Printscreen/ Desi Health Tips
Idealna za dijetu tokom letnjih perioda!

Ako preko leta želite da se hranite namirnicom koja je istovremeno veoma ukusna, a donosi puno blagodeti za vaš organizam, onda vam je najbolje da se opredelite za dinju

NIJE TRUDNOĆA: Ovo su TRI razloga ZAŠTO vam menstruacija KASNI, a treći je stvar IZOBRA!

žena jede dinju
Foto: Profimedia

SEMENKE OD LUBENICE SU ČUDO: Napravite grickalicu koja čuva vaše ZDRAVLJE!

Kako tvrde nutricionisti, dinje su izrazito hranjive i niskokalorične, osvežavaju, a zbog ogromne količine antioksidanta beta-karotena pomažu u sprečavanju rizika od nastanka nekih vrsta raka.

Dinja sadrži i dosta kalijuma, kao i vitamina A i C. Ako ste na dijeti, dinja predstavlja odlično rešenje. Možete je jesti koliko god želite, bez razmišljanja o broju kalorija. U sebi sadrži veliki procenat vode, oko 90 odsto, a vrlo malo šećera, svega oko deset odsto. Takođe, sadrži dosta minerala i vitamina. Na sto grama, dinja ima 29 kalorija, što je ubraja u niskokalorično voće. Sadrži mnogo kalijuma zbog znatnog sadržaja vitamina A, a budući da sadrži i vitamin C, kalcijum, magnezijum, fosfor i biotin, dinju bi trebalo konzumirati u velikim količinama.

NIKADA NE BACAJTE KORU OD ANANASA! Ovaj čaj USPORAVA starenje i SPREČAVA rak! (RECEPT)

dinja
dinja
Foto: Profimedia

ČUDO IZ PRIRODE! 15 FASCINANTNIH činjenica o medu: Posle ovoga, uvrstićete ga u omiljene namirnice!

Tajna dinje je u velikoj količini vode. Ona vam neće samo ugasiti žeđ, već vas njen sok može i zaštititi od opekotina nakon sunčanja, kao i od štetnog dejstva UV zračenja. Dinje su bogate sastojcima koji organizmu pomažu u zaštiti od štetnih radikala koji oštećuju ćelije kože.

Osim ploda, koji je dobar i za uklanjanje viška vode iz organizma, mogu se jesti i sušene koštice dinje, koje se naročito preporučuju ljudima koji boluju od bolesti bubrega. Kalijum pomaže organizmu u oslobađanju viška natrijuma i tako smanjuje povišen krvni pritisak.

Nakon porođaja izgleda BOMBASTIČNO, a sada je Mia otkrila KAKO je to postigla! (VIDEO)

 

Pročitajte i:

Vremenska prognoza
Mist
-7 Beograd