Skip to main content
Henri Zeng

Ima 111 godina, svaki dan ide u teretanu, a tek kada vidite šta jede za doručak... VAU! (FOTO)

Foto: Twitter/@YMCALA
Svaka mu čast!

Henri Zeng je uspeo da doživi čak 111 godina, i kao da to nije dovoljno fascinantno, ovaj čovek radi nešto što ni pojedini u 20-im ne rade. On svaki dan, na 30 minuta ide u teretanu i veoma posvećeno vežba.

PREVRĆETE SE NOĆU I NE MOŽETE DA ZASPITE: Uz pomoć ovog jednostavnog TRIKA, zaspaćete kao beba!

Da, dobro ste pročitali. Ima 111 godina, a teretana mu je sastavni deo života. Dodatno je zanimljivo da ljudima koji brinu o njemu, ne dozvoljava da ga samo čekaju tih pola sata, već i oni moraju da vežbaju zajedno s njim. 

CEO DAN SEDITE U KANCELARIJI: Evo šta morate da JEDETE, da ne biste dobili VIŠAK kilogama!

On je oduvek bio fizički aktivan, u mlađim danima je išao na plivanje, pa ne vidi razlog zašto bi sada prestao sa vežbanjem.  

U teretani najčešće vozi bicikl, a ponekad praktikuje i jogu.

KO DA MU ODOLI?! Svi vole miris DOMAĆEG hleba, a EVO zašto je ON zapravo ZDRAV!

Osim vežbanja, za dug život Henri ima savet koji je već dobro poznat, ali ga se malo njih pridržava. Kada je hrana u pitanju, doručkuje kao kralj, ruča kao princ, večera kao prosjak, dok izbegava brzu hranu.

Primer jednog njegovog doručka:

- Dva kuvana jaja, pola grejpfruta, pola banane, hleb sa puterom i džemom, pola činije žitarica ili ovsene kaše, šolja kafe i čaša soka od pomorandže.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
16 Beograd