fbpx
Skip to main content
menstruacija

ELIMINIŠU BOLNE MENSTUACIJE! Zaboravi lekove koje piješ godinama, OVO će ti POMOĆI na duže staze!

Foto: Profimedia
Potrebno je samo malo strpljenja!

Menstrualne tegobe mogu biti toliko jake, da pojedine žene ne mogu da stoje na nogama, niti da se isprave. 

Seda kosa može ukazivati na predispoziciju za dobijanje određenih BOLESTI? Istraživanja pokazuju kada je rizik najveći

Seda kosa može ukazivati na predispoziciju za dobijanje određenih BOLESTI? Istraživanja pokazuju kada je rizik najveći

ČISTI TOKSINE KAO METLOM! Tri recepta za PRIPREMU NAMIRNICE koja UBRZAVA METABOLIZAM i detoksikuje!

ČISTI TOKSINE KAO METLOM! Tri recepta za PRIPREMU NAMIRNICE koja UBRZAVA METABOLIZAM i detoksikuje!

JEDNA KAFA DNEVNO RASTERUJE MNOGE BOLESTI! Evo zašto je dobro da dan započneš šoljicom kafe!

JEDNA KAFA DNEVNO RASTERUJE MNOGE BOLESTI! Evo zašto je dobro da dan započneš šoljicom kafe!

Nedostatak pojedinih vitamina može da pojača ženske mesečne tegobe, a uzimanje vitamina B1 odnosno tanina deluje na smanjenje menstrualnih bolova. Ovaj vitamin se nalazi u gotovo svim namirnicama, a dobar izvor su suve obogaćene žitarice, ovsena kaša i semenke suncokreta.

Tokom velikih bolova preporučuje se i ispijanje čajeva od biljaka koje sadrže dosta tanina. Čak i žene koje pate od neplodnosti prelaskom na lekovito bilje sa drugih medicinskih preparata na kraju uspeju da ostvare trudnoću.

čaj
čaj
Foto: Profimedia
Lekoviti čajevi za žene

Čajevi koji se preporučuju su od sledećih lekovitih biljaka: čaj od lišća maline, hajdučke trave, kantariona i od žalfije. Takođe, za bolne menstruacije se preporučuje i macinaa trava, koja se isto može konzumirati kao čaj.

Čaj od hajdučke trave priprema se tako što kašiku hajdučke trave treba preliti sa 250 mililitara vruće vode, ostaviti da odstoji tri do pet minuta. Može se piti tokom celog dana.

Čaj od lišća maline priprema od suvog ili svežeg lišća maline. Lišće se prelije sa 250 mililitara ključale vode u kojoj treba da odstoji odstoji 10 minuta. Piti najmanje tri puta dnevno tokom tajanja menstruacije.

Zašto nam ZUJI U UŠIMA? Problem koji može dovesti do frustracije i gubitka sluha, a evo šta da uradite

Zašto nam ZUJI U UŠIMA? Problem koji može dovesti do frustracije i gubitka sluha, a evo šta da uradite

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
11 Beograd