Imate gasove veoma često? Ne ignorišite - možda se radi o OZBILJNOM oboljenju!
Primetili ste da vam se stomak stalno nadima i da često imate gasove? Neprijatna pojava zbog koje crvenimo u društvu može biti izazvana brojnim faktorima.
Tim lekara opšte prakse iz Velike Britanije otkrio je glavne krivce za pojačanu pojavu gasova, kao i da ona može biti simptom nekog ozbiljnijeg oboljenja.
NE MOGU BEZ KUPOVINE: Ova 4 horoskopska znaka su najveće TROŠADŽIJE!
NE IZBACUJTE IH IZ KUĆE! Ove stvari ukoliko ih čuvate donoste VELIKU SREĆU!
"Imam puno posla, javiću se!" Fraze uz koje muškarci uspešno MANIPULIŠU ŽENAMA!
Ovo su šest razloga zbog kojih češće "puštate goluba", kako se u našem narodu duhovito kaže...
Gazirana pića
Zajedno sa žvakama i ispijanjem tečnosti na slamčicu, ova vrsta pića za 50 % povećava pojavu gasova jer uzrokuje zaustavljanje vazduha u debelom crevu.
Upala creva
Gasovi su vrlo često simptom zapaljenskih bolesti creva (IBD), u koje spadaju spadaju Kronova bolest i ulcerozni kolitis. Simptomi IBD-a uključuju bol ili nadimanje stomaka, umor i hroničnu dijareju, kao i gasove.
Previše povrća
Kupus, klice i brokoli sadrže ugljene-hidrate koji otežavaju probavu, tako što se duže zadržavaju u stomaku i stvaraju gasove. U hranu koja izaziva gasove spadaju: prokelj, kupus, karfiol, brokoli, šljive, trešnje, kao i hrana s visokim sadržajem rastvorljivih vlakana kao što su pasulj, grašak i sočiva.
Sindrom iritabilnog kolona
Sindrom iritabilnog kolona, poznat i kao sindrom nervoznih creva, jeste hronično stanje koje karakterišu bol u stomaku, grčevi, gasovi, nadimanje i poremećen ritam pražnjenja stolice. Kod ovog stanje pomažu vežbanje, smanjenje unosa začinjene hrane i izbegavanje teško svarljive hrane kao što su pasulj i brokoli.
Prerađena hrana
Brza hrana poput hamburgera i pica remeti ravnotežu zdravih bakterija u vašim crevima. Isti efekat imaju prerađevine. Ukoliko preterujete sa brzom i prerađenpm hranom, a preskačete voće i povrće, narušićete ravnotežu bakterija u vašim crevima, što će za posledicu imati višak gasova.
Celijakija
Ako ste primetili da već duže vreme mučite muku s gasovima, možda bi trebalo da proverite da nemate celijakiju. Ostali simptomi ovog oboljenja koje podrazumeva trajnu netolaranciju na gluten, belančevine pšenice, ječma i raži, uključuju zatvor, bolove u stomaku i generalno smetnje u probavi.
NE IGNORIŠITE! Ukoliko imate OVE BOLOVE, nemojte čekati obavezno se obratite LEKARU!
BALA, BUTKA I BAKONJA: Spisak starih imena za devojčice i dečake koji su KAZNA BOŽIJA!
DEJANU PANTELIĆU SU ĆERKA I SIN OBOLELI OD DIJABETESA: Hrabri SAVETI njegove ćerke: "NE PLAŠITE SE"
OVI HOROSKOPSKI ZNACI SU MENTALNO NAJJAČI: Nikada ih nećete moći izmanipulisati!
