fbpx
Skip to main content
Dijeta

INDIJSKA DIJETA ČISTI TELO OD TOKSINA! JEDNA NAMIRNICA je glavna

Foto: Profimedia
Super začini.

Jela od pirinča sa karijem i cimetom sprečavaju rast masnih tkiva i smanjuju apetit, pa zato brzo i efikasno pomažu pri mršavljenju.

U zapadnim zemljama sve više postaje popularan indijski način ishrane, koji je zasnovan na jelima od pirinča. Ova dijeta se zasniva na tradicionalnoj indijskoj kuhinji, gde dominiraju jela bogata ugljenim hidratima.

Očistite svoju jetru: Ovih 7 čudesnih pića pomoći će vam u tome!

Očistite svoju jetru: Ovih 7 čudesnih pića pomoći će vam u tome!

Praziluk je BLAGO od hrane: "Budi" probavu, čuva kosti, snižava visok pritisak...

Praziluk je BLAGO od hrane: "Budi" probavu, čuva kosti, snižava visok pritisak...

DA LI JE VIRUS NA CIPELAMA I KOSI? Šta raditi nakon šetnje psa? Evo ŠTA kažu stručnjaci

DA LI JE VIRUS NA CIPELAMA I KOSI? Šta raditi nakon šetnje psa? Evo ŠTA kažu stručnjaci

Na vrhu dijetalnog jelovnika nalazi se pirinač sa karijem i cimetom. Kari je vrlo popularan začin u Indiji, koji ubrzava metabolizam više od bilo koje druge namirnice. Iako se konzumira u malim količinama, kari ima mogućnost da sprečava rast masnih tkiva.

Nedavna istaživanja u Holandiji su pokazala da uvođenjem karija u svakodnevnu ishranu možete izgubiti od 2 do 4 kilograma za dve nedelje, bez posebnih izmena u režimu ishrane.

Sa druge strane, aroma i sladak ukus cimeta smanjuju apetit. Cimet nežno obavija zidove želuca, stvarajući osećaj sitosti.

O pirinču kao dijetalnoj ishrani dovoljno je spomenuti da kašu od pirinča lekari preporučuju kod svih gastroloških problema.

pirinač
pirinač
Foto: Profimedia

Kuvani pirinač u kombinaciji sa mlekom je izvrstan dijetetski proizvod, a jedna od najbitnijih funkcija je da čisti organizam od toksina. To je razlog zbog kojeg Indija ima nisku stopu ljudi obolelih od raka i drugih bolesti povezanih sa viškom holesterola.

Pirinač snabdeva telo svim bitnim elementima, donoseći u svom sastavu puno vitamina i minerala, pri čemu posebno treba spomenuti vitamine B grupe i karoten. Pirinač još sadrži vitamin E, kalijum, fosfor, cink, gvožđe, kalcijum i jod.

Ono što je još jedno lekovito svojstvo pirinča su 8 esencijalnih aminokiselina, koje daju energiju, sprečavaju zamor mišića i povećavaju aktivnost celog organizma. Sledeći bitan sastojak Indijske dijete je crni čaj, koji smanjuje apetit, poboljšava varenje, eliminiše teške soli, metale, višak tečnosti iz organizma, a značajno umanjuje i telesne masnoće.

OTKRIVAMO: Evo ODGOVORA da li naočare uopšte pomažu u zaštiti od KORONA VIRUSA

OTKRIVAMO: Evo ODGOVORA da li naočare uopšte pomažu u zaštiti od KORONA VIRUSA

Dobro pogledajte svoje telo: Mesto na kojem imate najviše masnih naslaga otkriva sve o vašem zdravlju!

Dobro pogledajte svoje telo: Mesto na kojem imate najviše masnih naslaga otkriva sve o vašem zdravlju!

POPULARNI VITAMIN ZA DIJETU: Visoke doze omogućavaju brže mršavljenje

POPULARNI VITAMIN ZA DIJETU: Visoke doze omogućavaju brže mršavljenje

INFEKTOLOZI TVRDE: NE TREBA nositi rukavice protiv korona virusa, jer nam daju LAŽNI osećaj sigurnosti

INFEKTOLOZI TVRDE: NE TREBA nositi rukavice protiv korona virusa, jer nam daju LAŽNI osećaj sigurnosti

Lek u čaši: Sveže ceđeni sok od šargarepe čini čuda za naš organizam!

Lek u čaši: Sveže ceđeni sok od šargarepe čini čuda za naš organizam!

 

Komentari
Pošalji komentar
Postavljanjem komentara potvrđujete da ste saglasni sa našim uslovima korišćenja i politikom privatnosti.

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
8 Beograd