Neobična ishrana MERLIN MONRO: Dva živa jajeta u vrućem mleku i OBAVEZNO OVAJ TRENING
U intervjuu za jedan američki magazin 1952. godine, čuvena lepotica Marilyn Monroe je otkrila kako se hrani i recept za magični napitak koji pije ujutru pre tuširanja i spremanja za svoj radni dan.
Dok neki vole da pročitaju ‘Blonde’ od Džojs Kerol Outs ili pogledaju ‘Neki to vole vruće’, mazohisti bi mogli da isprobaju njen program treninga i ishrane.
STRUČNJACI NAPOKON OTKRIVAJU: Evo da li je zdravo spavati sa ljubimcem!
DA LI STE IKADA ČULI ZA ČARAPE OD LUKA?! Ovaj TRIK uklanja SIMPTOME ALERGIJA, ali to NIJE SVE!
- Način na koji se hranilm mnogi nazivaju bizarnim, ali ja mislim da greše. Evo šta ja jedem za doručak i večeru. Pre nego što se istuširam, popijem šolju toplog mleka sa 2 umućana jaja i pijem ovo dok se spremam za posao. Ponekad uzimam i vitaminske tablete uz ovaj napitak. Za večeru praktikujem jagnjeće kotlete koje pečem u rerni. Uz meso kao prilog jedem i šargarepu koju inače obožavam., objasnila je glumican koja je dodala da je bila vrlo zadovoljna svojom ishranom.
Kako kaže nikad nije mnogo marila za sportove na otvorenom i nema želju da bude dobra u tenisu, plivanju ili golfu.
-Nikada se nisam mnogo zamarala vežbanjem. Sada provodim najmanje deset minuta svakog jutra vežbajući sa tegićima. Napravila sam svoj program vežbi da bih održala mišiće, a znam da su one dobre za mene, jer tokom vežbanja osećam koja grupa mišića je uključena u vežbu.
A kada su je pitali da posavetuje druge dame, ona im je preporučila san.
-Mislim da sam po prirodi predodređena za lenčarenje. Mrzim da radim nešto na brzaka, u napetoj atmosferi, za mene je skoro nemoguće da iskočim ujutru iz kreveta. U nedelju, kada je moj dan za potpuno lenstvovanje, ponekad mi treba dva sata da se razbudim, jer uživam u svakom trenutku izležavanja. U zavisnosti od obaveza, spavam od pet do deset sati svake noći. Spavam na najširem krevetu za jednu osobu, a pokrivam se samo jednim perjanim jorganom, bilo da je leto ili zima. Nikada nisam mogla da spavam u pidžami ili nekoj groznoj spavaćici. Ometaju mi san. U krevetu nosim samo parfem, Šanel 5 – ispričala je svojevremeno Merilin, a prenosi “Vog.”