fbpx
Skip to main content
kafa

Kafa POMAŽE da SMRŠAŠ, daje ENERGIJU, ublažava menstrualne BOLOVE, smanjuje CELULIT, ali ako joj DODAŠ ovo

Foto: Profimedia
Pola kašičice je dovoljno

Istraživanja su dokazala da crna kafa ubrzava metabolizam i podstiče telo da brže sagoreva masti, ali postoji pravilo kako treba da je pijete da biste smršali.

Stručnjaci ističu da ljudi koji piju kafu dnevno sagore dodatnih 150 kalorija. To se događa zato što kofein podstiče termogenezu, odnosno proces zagravanja tela koji ubrzava metabolizam. Međutim, mnogi ljudi ne znaju kako pravilno da piju kafu i gube kilograme.

Svako jutro u VODU DODAJ ovu namirnicu: Čisti KOŽU, CREVA, smiruje UPALE, podstiče probavu, reguliše MOKRENJE

Svako jutro u VODU DODAJ ovu namirnicu: Čisti KOŽU, CREVA, smiruje UPALE, podstiče probavu, reguliše MOKRENJE

Nije IŠLA u WC SEDAM DANA, a onda je PROMENILA ovo u svakodnevnoj ISHRANI i PROBLEM je REŠEN

Nije IŠLA u WC SEDAM DANA, a onda je PROMENILA ovo u svakodnevnoj ISHRANI i PROBLEM je REŠEN

Kafa
Foto: Profimedia

Trik se krije u tome da pijete apsolutno crnu domaću kafu, bez dodavanja šećera i mleka. Iako je ukus bolji, kafa sa šećerom i mlekom nema tako moćan efekat na proces mršavljenja kao klasična, gorka domaća kafa.

Ipak, ukoliko vam je ova kafa jaka i ne možete da se naviknete na ovako jak napitak, volite da je razblažite sa malo mleka, postoji rešenje. 

U ovako pripremljenu crnu kafu dodajte pola kašičice jestivog kokosovog ulja. 

Ukoliko budete pripremali crnu kafu sa kokosovim uljem, evo koje efekte možete očekivati:

  • koža lica je hidrirana
  • simptomi menstruacije su mnogo slabiji
  • jačanje imuniteta
  • više enegrgije
  • manje celulita

Kafa
Domaća kafa
Foto: Profimedia

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
23 Beograd