Kako da sprečite MIOME materice: OVI prirodni lekovi su pravo čudo za žensko zdravlje
Miomi materice su benigne izrasline koje rastu unutar materice i mogu uzrokovati razne zdravstvene i reproduktivne probleme.
Bele tačkice na noktima nisu uvek dobroćudne: Evo kako vam nokti mogu otkriti ozbiljne bolesti
STALNE PROMENE VREMENA LOME ORGANIZAM: Da biste ga OJAČALI, morate da imate ove 3 NAMIRNICE u kući
Izbacite sluz iz sinusa: Evo nekoliko efikasnih domaćih rešenja! (RECEPT)
Miomi se najčešće uočavaju na sistematskim ginekolooškim pregledima, a simptomi se retko kad javljaju ili ih pacijentkinje prepisuju nekim drugim tegobama.
Ipak, ukoliko imate bolne cikluse, bolove u stomaku ili donjem delu leđa, čestu potrebu za uriniranjem, zatvor ili bol tokom seksulanog odnosa, važno je da što pre odete na pregled.
Pored standardne medicinske terapije, stručnjaci preporučuju i razne prirodne lekove za prevenciju i lečenje mioma.
Istraživanja vršena na životinjama i ljudima dokazuju da način ishrane značajno utiče na pojavu i lečenje mioma materice.
Dokazano je da kod osoba koje često konzumiraju crveno meso, masnu i visokokaloričnu hranu postoji veći rizik od pojave mioma. Preporučuje se da pri lečenju mioma crveno meso zamenite belim ili uzimate proteine biljnog porekla.
Studija sprovedena 2011. godine na oko 22 000 žena u perimenopauzi, pokazala je da žene koje redovno konzumiraju voće i vitamin A iz namirnica životinjskog porekla manje su podložne promenama na materici.
Vitamin A sadrže mlečni proitvodi, riba i meso, a evo koje još namirnice pozitivno utiču na prevenciju mioma materice:
- riblje ulje (losos, tuna)
- Hrana bogata flavoonidima (bobičasto voće)
- zeleno povrće (brokoli, spanać i prokelj)
- soja
- bob
Osobe koje ne mogu organizmu da obeznede dovoljnu količinu vitamina, u dogovoru sa stručnjakom mogu da uzimaju suplemente, takođe osobe sa ovim problemom obavezno treba da se konsultuju sa svojim ginekologom.
ŠTA KAD HORMONI PODIVLJAJU?! Ovo su simptomi HORMONSKOG DISBALANSA
Konzumirali ste PILULU ZA DAN POSLE: Ovo su razlozi zbog kojih možete da ostanete trudni i posle toga
JEDINI NAROD KOJI NE OBOLJEVA OD RAKA: Najzdraviji ljudi na svetu žive ovako
JEDAN OD NAJZDRAVIJIH DORUČAKA: Evo šta se dešava vašem telu, ako jedete ovsenu kašu svaki dan
