fbpx
Skip to main content
napitak

Jedna ČAŠA ovog NAPITKA zadovoljava mesečne potrebe za PROBIOTIKOM: Ubrzava metabolizam i jača imunitet

Foto: Profimedia
Odličan je za kožu i probleme poput ekcema!

Istraživači Univerziteta  Merilend su proučavali broj dobrih mikroorganizama u raznoj hrani. Rezultati su objavljeni u naučnom časopisu Integrativne Medicine iz 2016. godine.

Kefir je zauzeo prvo mesto sa najvećim brojem živih dobrih bakterija, ispred kombuhe, jogurta, kvasa, čak i ispred najpotentnijih probiotičkih pilula na tržištu. 

Kefir
Kefir
NUTRICIONISTA OTKRIVA: Dodajte ovo u ZELENI ČAJ i on postaje NAJZDRAVIJI NAPITAK, pojačava mu se dejstvo

NUTRICIONISTA OTKRIVA: Dodajte ovo u ZELENI ČAJ i on postaje NAJZDRAVIJI NAPITAK, pojačava mu se dejstvo

Vodoliji NOVAC KLIZI IZ NOVČANIKA, ŠKORPIJU ČEKA NEPRIJATNOST: Horoskop za SUBOTU je tu, evo šta vam predviđa

Vodoliji NOVAC KLIZI IZ NOVČANIKA, ŠKORPIJU ČEKA NEPRIJATNOST: Horoskop za SUBOTU je tu, evo šta vam predviđa

Najjači probiotik sadrži 50 biliona jedinica oformljenih kolonija po kapsuli ili 1,5 triliona po kontejneru. Što znači, dve šoljice kefira su jednake mesečnim vrednostima koje sadrži najkvalitetnija probiotička tableta.

Kefir sadrži najviše i najrazličitije bakterije u odnosu na ostalu fermentisanu hranu, 10 u kefiru od kravljeg mleka i 11 u kefiru od kozijeg mleka.

Devojka pije mleko
Devojka pije mleko
Foto: Profimedia/ilustracija

U kefiru, mnogo jeftinije, dobijate istu količinu dobrih bakterija kao u skupom pakovanju probiotika. Dakle, konzumiranje kefira:

  • Pomaže balansu dobrih bakterija u vašem probavnom sistemu
  • Može pomoći zaustavljanju i kontroli dijareje
  • Poboljšava mentalno zdravlje
  • Pomaže kod određenih alergija i ekcema
  • Olakšava simptome kod određenih probavnih smetnji
  • Može pomoći imunom sistemu
  • Pomaže da se izgube kilogrami i salo na stomaku

 

Vremenska prognoza
Clear sky
-2 Beograd