ALARM ZA UZBUNU: Evo šta znači kada nalaz pokaže da imaš KETONE U MOKRAĆI, ovo obavezno moraš uraditi
Dobili ste nalaz mokraće, tamo piše da imate ketone u mokraći, ali vi ne znate šta je to, kako nastaje i da li je opasno. Evo o čemu se radi.
Ketoni u mokraći (ketonurija) nazivaju se još i ketoacidurijom ili acetonurijom kad su povišene koncentracije ketona u urinu. Najčešće se pojavljuju prilikom izgladnjivanja, ishrane bazirane na mesu i nepravilne razgradnje ugljenih hidrata. Sami ketoni produkt su razgradnje masti i proteina te se ne nalaze u normalnom urinu.
Povišen nivo ketona u organizmu može se ustanoviti na tri načina:
- merenjem nivoa u mokraći,
- merenjem nivoa u krvi,
- acetonski zadah iz usta.
Nulta NETOLERANTNA na stres, AB ima problema sa PAMĆENJEM: Evo kako KRVNA GRUPA određuje NARAV i slabosti
POVIŠENI LEUKOCITI: Evo kako da tumačite NALAZ KRVNE SLIKE i kada je vreme da ODMAH REAGUJETE
Faktori koji dovode do pojave ketona u mokraći su:
- korist masti za proizvodnju energije – umesto glukoze.
- gladovanje ili post – 18 sati ili duže.
- visokoproteinska prehrana, ketogene dijete (LCHF isnrana itd.) – malo (ili gotovo ništa) uglenih hidrata više proteina i masti, pritom bubrezi povećavaju urinarnu proizvodnju zbog čega dolazi do čestog mokrenja, važno je da pacijenti s bolestima bubrega pre razgovaraju s lekarom
- nizak nivo insulina – dijabetičari nemaju dovoljno insulina koji bi prenio glukozu iz krvi u stanice kako bi se opskrbile energijom, stoga stanice počinju koristiti masti i proteine za energiju, dajući pri tome ketone kao otpadni produkt.
- dijabetička ketoacidoza – prekomjerno nakupljanje ketona u krvi, za život opasno stanje.
- stres
- naporne tjelesne aktivnosti,
- prekomjerno izlaganje hladnoći.
- povraćanje
- nedovoljan unos hrane - anoreksija i bulimija
- predoziranje inzulinom.
- teška groznica zbog infekcije - zloupotreba alkohola, virusne infekcije.
- rak.
- anemija
- trudnoća.
Povišen nivo ketona nosi za sobom sledeće simptome:
- mučnina
- povraćanje
- žeđ,
- nedostatak apetita,
- miris urina i zadah na aceton,
- učestalo mokrenje,
- pospanost
- razdražljivost,
- zbunjenost, nemogućnost koncentracije,
- suvoća kože
- bol u trbuhu
- glavobolja
- opća slabost,
- povećanje jetre
- češće lupanje srca
- povećanje telesne temperature
Ketoni u mokraći - lečenje
U ozbiljnim, životno ugrožavajućim situacijama, potrebno je primeniti brzodelujući insulin i i uneti dovoljne količine tečnosti. Od velike je važnosti uzimanje dovoljno tečnosti i pravilna prehrana koja uključuje:
- nemasno meso,
- žitarice
- fermentirane mlečne proizvode,
- kompote
- zeleni čaj
- domaću limunadu
- povrće,
- orašaste plodove
Treba ograničiti unos masti i prehranu obogatiti kvalitetnim ugljenim hidratima. Probavu ugljikohidrata poboljšavaju vitamini B1 (zrna žitarica, mlijeko, meso, orah, povrće itd.) i B6 (meso, posebno jetra i bubrezi, jaja, riba, spanać, avokado itd.).
Umesto konzumnog šećera preporučuje se ksilitol (brezin šećer) koji organizam dobro opskrbljuje energijom. Ključ u terapiji ketona u mokraći je otkriti uzrok. Ako vaši simptomi uključuju konfuziju, glavobolju, mučninu ili povraćanje, potražite hitnu medicinsku pomoć.
U slučaju dijabetesa, pojava ketonskih tela vam je upozoravajući znak da ne kontrolišete dobro koncentraciju šećera u krvi. Posavetujte se s vašim lekarom u odabiru terapije.