fbpx
Skip to main content
kiseli krastavci

KONTROLIŠU DIJABETES! Samo jedan od nekoliko razloga zašto su KISELI KRASTAVČIĆI veoma ZDRAVI!

Foto: Profimedia
Ove grickalice su veoma korisne.

Gotovo da i ne postoji domaćinstvo u čijem se frižideru ne krije barem jedna teglica kiselih krastavaca. I dok je salata od svežeg povrća prilog broj jedan, ove kisele poslastice itekako bi se trebale naći u vašem meniju. Evo i zašto.

Kiseli krastavčići sadrže veliku količinu vode, proteine, vrlo malo masnoće i prehrambena vlakna. Isto tako, ove kisele grickalice bogati su izvor minerala među kojima su i gvožđe, kalijum, natrijum i fosfor. Sadrže i vitamine poput vitamina C, A, B-6, B-12, riboflavin, niacin, i tiamin.

Sve spomenute nutritivne vrednosti ovo jednostavno pripremljeno povrće čini vrlo zdravim i korisnim za naše telo.

krastavac
krastavac
Foto: Profimedia
Ovu BILJKU bi trebalo da ima svaka KUĆA u Srbiji, a evo i ZBOG ČEGA!

Ovu BILJKU bi trebalo da ima svaka KUĆA u Srbiji, a evo i ZBOG ČEGA!

JEZIVO! Evo ŠTA se DEŠAVA sa organizmom ukoliko piješ ALKOHOL na prazan želudac!

JEZIVO! Evo ŠTA se DEŠAVA sa organizmom ukoliko piješ ALKOHOL na prazan želudac!

Ovih 7 stvari će se DESITI ako mesec dana NE PIJEŠ KAFU - broj 4 je UŽASAN!

Ovih 7 stvari će se DESITI ako mesec dana NE PIJEŠ KAFU - broj 4 je UŽASAN!

1. Snažan su antioksidans - štite telo od slobodnih radikala - nestabilnih hemikalija koje oštećuju ćelije u našem organizmu.

2. Izvrstan su probiotik - balansiraju probavu i ubrzavaju stvaranje dobrih bakterija koje su ključan deo naše zdrave probav

3. Čuvaju jetru - osim što poboljšavaju probavu, kiseli krastavci štite i jetru i pomažu joj da se filtriraju toksini iz organizma.

4. Sprečavaju nastanak čira na želucu - čir je unutarnja rana na zidu želuca, odnosno oštećenje membrane uzrokovano kiselinama. Kiseli krastavčići štite želudac i sprečavaju nastajanje čireva.

5. Pomažu kod dijabetesa - istraživanje je pokazalo kako kiseli krastavčići stabiliziraju nivo hemoglobina - proteina u crvenim krvnim zrncima koje prenose kiseonik. Kiselost krastavčića pomaže i u kontroli dijabetesa.

Krastavac
Krastavac
Foto: Profimedia
Ako se OVAKO budete ponašali ostaćete BEZ PRIJATELJA

Ako se OVAKO budete ponašali ostaćete BEZ PRIJATELJA

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
4 Beograd