fbpx
Skip to main content
bundeva

KRALJICA JESENI! Živa, dinstana ili pečena - JAČA IMUNITET: Iskoristite blagodeti ovog ukusnog povrća!

Foto: Profimedia
Sadrži mnogo minerala.

Bundeva se koristi za pripremu brojnih slatkih, ali i slanih jela, može se jesti sveža, kuvana, pečena ili pržena. Sok od bundeve, u kombinaciji sa nekim prirodno ceđenim sokovima od jabuke, cvekle ili šargarepe, blagotvorno dleuje na imunitet, a naročite pomaže u oslobađanju od toksina i regulaciji telesne mase.

Plod bundeve u narodnoj medicini preporučuje se kao diuretik za izbacivanje suvišne vode iz organizma, naročito kod ljudi obolelih od reume, gihta, zapaljenja bubrega i bešike. Ono što je veoma važno je da bundevu mogu slobodno da konzumiraju dijabetičari, kao i osobe sa oboljenjima želudca i creva, čija ishran je inače ograničena. 

RESETUJTE VAŠ UNUTRAŠNJI SAT! Evo kako da promenite LOŠE NAVIKE... Zaljubite se u RANO BUĐENJE!

bundeva
Foto: Profimedia

Namirnice za koje ste mislili da GOJE! Možete ih jesti do SITOSTI, ali postoji jedna CAKA!

Bundeva sadrži čak 90 odsto vode, ali mnogo minerela i vitamina, pa je idelna namirnica za sve koji žele da smršaju. Masnoća gotoov da nema, jer se u 100 grama bundeve sadrži karoten ili provitamin A, vitamine C i B grupe - B1, B2, B3, B6, ali i niacin, folnu kiselinu, kao i brojne minerale i gvožđe. Plod bundeve ima više od 60 odsto nezasićenih masnih kiselina, pektine, celulozu i druga biljna vlakna, što je čini lako varljivom.

Ruski lekari i travari najviše ističu lekovitost bundeve u slučaju kožnih oboljenja, poput ekcema i psorijaze. Ruski dermatolozi propagiraju domaće obloge i kupke na bazi bundeve, dok mnogi drugi travari preporučuju nekoliko terapija za bolesti metaboličkog i kradiovaskularnog sistema, a tvrdi da bundeva pomaže čak i u lečenju nekih oblika tumora.

Obloga od bundeve

Bundevu srednje veličine isecite na krupne komade, skuvajte u punomasnom mleku, a zatim ispasirajte. Tako pripremljen pire treba staviti na gazu i previti na mesta zahvaćena ekcemom. Držite oblogu 10 do 15 minuta a zatim napravite novu. Cela procedura treba da traje oko pola sata. 

MUČI VAS GRLO! Ovo su tri NAJBOLJE namirnice, uz koje ćete REŠITI problem!

bundeva
Foto: Profimedia

UZALUD STE TROŠILI NOVAC NA PREPARATE! Nećete verovati ko je vaš SAVEZNIK u borbi protiv PREHLADE!

Kupka od bundeve

Svežu bundevu izrendajte u blenderu. Ovu kašu iscedite, pa dobijeni sok pomešajte sa sveže pripremljenim čajem od kamilice. Smesu sipajte u kadu sa toplom vodu i kupajte se od 10 do 15 minuta jednom dnevno. Doktori tvrde da se posle svega pet kupki ekcem sigurno smanjuje, a koža počinje da se regeneriše.

Napitak za jačanje imuniteta

bundeve na gomili
Foto: Profimedia

SMRŠAĆETE POMOĆU OVIH GRICKALICA! Ukusne, hrskave, a prave se ZA ČAS! Idealna zamena za HLEB I ČIPS

Moćni napitak od bundeve se pravi od četiri čaše prirodnog kefira i 150 grama kuvane ispasirane bundeve, u sve to se dodaje jedna kašika meda. 

 

Pročitajte i:

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
1 Beograd