fbpx
Skip to main content
jogurt

ČETIRI KILOGRAMA ZA MESEC DANA: Svako jutro u jogurt DODAJ jednu KAŠIČICU ovog začina, vraća energiju

Foto: Youtube printscreen/ Hanuma kocht - Hanumina kuhinja
Veoma je efikasan.

Leto se bliži i krajnje je vreme da se postaramo za tih par kilograma viška koji su se nakupili u toku zime. Prvih par kilograma obično je najlakše izgubiti, a mi vam sada dajemo recept za to. Reč je o začinu koji sprečava nadutost, čisti creva i za par dana ćete primetiti da vam je stomak ravniji. 

DOSADNI HERPES ĆE NESTATI ZA SAMO 1 DAN: Ova 4 jeftina narodna leka rešavaju problem

DOSADNI HERPES ĆE NESTATI ZA SAMO 1 DAN: Ova 4 jeftina narodna leka rešavaju problem

STOPALA POKAZUJU DA IMATE OZBILJAN PROBLEM SA SRCEM: Ako primetite OVO na nogama, hitno se obratite lekaru

STOPALA POKAZUJU DA IMATE OZBILJAN PROBLEM SA SRCEM: Ako primetite OVO na nogama, hitno se obratite lekaru

Kumin zacin kao lek

Kumin je dragoceno sredstvo za lečenje dijareje, a može vas osloboditi nadutosti i kolika. Na zapadu, on se sada koristi uglavnom u veterinarskoj medicini, kao sredstvo protiv nadimanja, ali i dalje ostaje tradicionalni biljni lek na istoku. Pretpostavlja se da se kumin kao lek može da poveća laktaciju i smanjuje mučninu u trudnoći.

Pokazalo se da je efikasan u lečenju sindroma karpalnog tunela, kao i dijareje, problema sa varenjem i jutarnje mučnine. Kumin takođe stimuliše apetit. Iako su istraživanja još u toku, rane studije navode da kumin, među brojnim drugim začinima, može imati snažan efekat u prevenciji dijabetesa smanjivanjem mogućnosti nastanka hipoglikemije.

Sam začin kumin ima detoksikacijska i hemopreventivna svojstva. Osim toga, ima blagotvorne antioksidanse kao što su vitamin C i vitamin A u svom hemijskom sastavu, pored esencijalnih ulja.

Devojka pije mleko
Devojka pije mleko
Foto: Profimedia/ilustracija

Kumin i jogurt za mršavljenje

Kumin i jogurt jesu odlična i dobitna kombinacija za mršavljenje. Ova kumin dijeta traje tri meseca, a za to vreme, svaki dan treba razmutiti tri grama (malo manje od jedne kašičice) kumina u 140 ml nisko-masnog jogurta. Ovu mešavinu popiti, poželjno na prazan stomak. Ovo je metoda za mršavljenje bez gladovanja, a rezultati su impresivni. Možete izgutiti i do četiri kilograma za mesec dana. 

Evo kako da pripremite čaj od kumina.

Da pripremite lekoviti kumin čaj, sledite sledeća uputstva:

Sastojci:

  • 1 kašičica kumin semena
  • 250 ml vode za piće

Kumin
Kumin
Foto: Profimedia

Priprema čaja od kumina:

Uzmite odgovarajući sud i dodajte jednu kašičicu kumin semena. Zagrejte malo na niskoj temperaturi oko 5 sekundi, a zatim sipajte 250 ml pijaće vode i pustite da provri. Posle ključanja, pokrijte čaj i ostavite da odstoji oko 5 minuta. Procedite kumin čaj i pijte toplo. Prema vašem ukusu, možete dodati med ili prstohvat soli. Kumin čaj se koristi kao lek prvenstveno kod stomačnih i respiratornih problema.

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
32 Beograd