BOMBA ZA PROBAVU: Svako VEČE DVE KAŠČICE ovog SEMENA prokuvaj sa dva decilitra vode, PIJE se UJUTRU
Ukoliko imate problem sa varenjem i slabim metabolizmom probajte da to rešite sa smesom od lana i vode. U prodavnicama zdrave hrane kupite 200 -300 grama lanenog semena. Svako veče dve kafene kašičice prelijte sa dva decilitra obične ili prokuvane vode (sobne temperature) i poklopite posudu. Tako treba da stoji preko noći jer će laneno seme pustiti blagu sluz. Ujutro procedite i popijte tu tečnost.
USNE, GRUDI, PODIZANJE JAGODICA: Sada su lepotice, a pogledajte kako su zadrugarke IZGLEDALE PRE OPERACIJA (FOTO)
NIJE SAMO ALKOHOL PROBLEM: Ova NAMIRNICA jako LOŠE utiče na JETRU, mnogi je konzumiraju svakodnevno
Evo kako lan deluje na organizam:
Seme lana je bogato proteinima, topljivim vlaknima, mineralima gvožđa i cinka, ali i vitaminima B1, B2, C, E i provitaminom A. Koristi kao dodatak žitaricama, koje konzumiraju oni koji drže dijetu ili žele bolje da pročiste organizam.
Odličan laksativ
Kako su bogata uljima i vlaknima, ova semena su i odličan laksativ. Omega 3 masne kiseline, koje se nalaze u lanu, imaju protivupalna delovanja. Mnoga klinička istraživanja su pokazala da s ovom biljkom možete da pomognete kod problema s visokim holesterolom i nekim srčanim bolestima.
Smiruje želudac
Lan je odličan način da smiriš želudac, obnoviš sluzokožu i poboljšaš svoje zdravstveno stanje. U toj sluzi se nalaze sva njegova lekovita svojstva. Ona obolelu sluznicu želuca oblaže, štiti i ublažava upale.