fbpx
Skip to main content
pilule

Grčevi, TROVANJE, PROBLEMI sa PROBAVOM: Ovo su moguće POSLEDICE svakodnevnog uzimanja MAGNEZIJUMA

Foto: Profimedia
Obratite pažnju.

Magnezijum je jedan od minerala koji se najviše koristi u slučaju bolova ili grčenja mišića. Ovaj mineral je neophodan telu kako bi koristilo i apsorbovalo korisne supstance. Ukoliko telo ne dobija magnezijum, ne može da koristi masnoću, proteine i ugljene hidrate koje svakodnevno unosimo. 

Osim što pomaže radu creva, magnezijum je ključan za mnoge vitalne procese u našem telu. S njim srce kuca pravilnijim ritmom, mišići bolje funkcionišu i manje se grče (što omogućuje bolje sportske rezultate), lakše se nosimo sa stresom, ublažujemo glavobolju, sprečavamo prehlade i smanjujemo štetnost pušenja.

Mnogi misle da je ova biljka KOROV, a ne znaju koliko je BLAGOTVORNA! Spas za bolove, prostatu, pluća...

Mnogi misle da je ova biljka KOROV, a ne znaju koliko je BLAGOTVORNA! Spas za bolove, prostatu, pluća...

HAVARIJA! Jarcu danas STIŽU neočekivani RAČUNI, VODOLJA ima NESUGLASICE na poslu, a evo ŠTA da OČEKUJU ostali

HAVARIJA! Jarcu danas STIŽU neočekivani RAČUNI, VODOLJA ima NESUGLASICE na poslu, a evo ŠTA da OČEKUJU ostali

Ipak neophodno je ukazati i na neočekivane reakcije organizma nakon uzimanja magnezijuma. 

Problemi sa probavom, grčevi

Kao elektrolit, magnezijum se u interakciju s natrijumom nakuplja u organizmu što može izazvati negativne posledice na rad creva pa će ona biti usporena, a može se javiti i mučnina i grčevi u trbuhu.

Može doći do toksičnosti magnezija

U ovom slučaju je rezultat taj da se može javiti visoki pritisak, povraćanje, zadržavanje urina, depresija i slabost u mišićima. Ipak, dodaje kako je ovo jako retka nuspojava koja se događa kada se radi o ekstremnom unosu magnezijuma ili već postojećim problemima s bubrezima.

Mogu izazvati probleme u interakciji s drugim lekovima

Ako uzimate lekove, poput antibiotika, trebali biste prestati s uzimanjem suplemenata jer mogu uticati na delovanje antibiotika. Važno je iz tog razloga razgovarati sa lekarom. 

 

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
16 Beograd