Skip to main content
Noge Viktorije Silvsted

KAO MANEKENKE: Evo šta je POTREBNO kako bi vam noge bile SAVRŠENE ovog leta!

Foto: Profimedia
Samo par saveta!

Leto je sve bliže i sigurno želite da telo pripremite za plažu. Problem mogu da predstavljaju proširene vene, koje ne možete ukloniti, ali možete ublažiti njihovu vidljivost, a samim tim popraviti i zdravlje vena i nogu. Celulit je takođe problem, ali uz ovih nekoliko saveta rešićete oba problema.

ZAPREPAŠĆUJUĆE OTKRIĆE NAUČNIKA! Svađa ČUVA vaše fizičko i psihičko ZDRAVLJE?

ZAPREPAŠĆUJUĆE OTKRIĆE NAUČNIKA! Svađa ČUVA vaše fizičko i psihičko ZDRAVLJE?

tuširanje nogu
Foto: Profimedia

Hladan tuš

Započnite dan tako što ćete se  tuširati hladnom vodom. Ili ako nemate "srce" za tladan tuš, onda barem noge istuširajte hladnom vodom svako jutro. Čim se probudite i umijete, obavezno noge istuširajte hladnom vodom. Ako nemate vremena za tuširanje hladnom vodom, napravite obloge od hladne vode i stavite ih na noge. Ovo će poboljšati cirkulaciju, a vene u obliku paukove mreže će se povući brzo.
OBRATITE SE LEKARU: Ukoliko imate POVIŠENO noćno ZNOJENJE, postoji opasnost od ovog oboljenja!

OBRATITE SE LEKARU: Ukoliko imate POVIŠENO noćno ZNOJENJE, postoji opasnost od ovog oboljenja!

Pijte sok od narandže

Antioksidansi su veoma važni! Pijte svako jutro sok od  pomorandže jer je on savršen antioksidans. 

Antioksidansi poboljšavaju cirkulaciju krvi, telo opskrbljuju kiseonikom i povećavaju tonus mišića. Jedite više limuna, grejpfruta, jagoda, malina, paradajza i kivija.

STRAH I TREPET ZA HOLESTEROL: ONI ne GOJE, SMANJUJU struk i odlični su za zdravlje KRVNOG SISTEMA!

STRAH I TREPET ZA HOLESTEROL: ONI ne GOJE, SMANJUJU struk i odlični su za zdravlje KRVNOG SISTEMA!

Noge
Noge
Foto: Profimedia

 Spavajte podignutih nogu

Možda zvuči čudno i nezgodno, ali obaveno pod noge stavite jastuk ili ćebe kako bi one bile podignute u odnosu na ostatak tela. To će poboljšati cirkulaciju i pomoći vam da se oslobodite "paukove mreže" na nogama.

MAGNETNA REZONANCA, PA OPERACIJA?! Brena progovorila o teškom zdravstvenom problemu, porodica zabrinuta!

MAGNETNA REZONANCA, PA OPERACIJA?! Brena progovorila o teškom zdravstvenom problemu, porodica zabrinuta!

Jabukovo sirće

Čudotvorno jabukovo sirće često zovu eliksirom lepote i zdravlja. Sve što treba da uradite je da natopite krpu jabukovim sirćetom i stavite je na noge kao oblog. Ostavite da odstoji 20 minuta i to je to. Sprečićete pojavu proširenih vena!

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Mist
10 Beograd