fbpx
Skip to main content
kamen u bubregu

Mokraćna kiselina može da ošteti dosta organa: Evo kako da je sprečite da vam razori telo!

Foto: Profimedia
Oprez!

Ako dođe do visokog nivoa mokraćne kiseline u telu, hrana je ta koja pomaže da se parametri vrate u normalu. Korisno povrće i voće ne sadrži purin, pa brzo poboljšava stanje gihta, hipertenzije i bubrežne bolesti.

Zašto je leto najbolje vreme za početak bavljenja jogom: Preporodite telo

Zašto je leto najbolje vreme za početak bavljenja jogom: Preporodite telo

Menstruacija vam traje kraće nego obično? Evo mogućih razloga

Menstruacija vam traje kraće nego obično? Evo mogućih razloga

Imate problema sa spavanjem: : Možda ne uzimate dovoljno magnezijuma

Imate problema sa spavanjem: : Možda ne uzimate dovoljno magnezijuma

Koja je opasnost od mokraćne kiseline?

Prilikom varenja proteinske kiseline ili neuhranjenosti, velika količina mokraćne kiseline akumulira se u organizmu. Obično se izlučuje urinom i izmetom, ali s viškom, deo purinskog jedinjenja se taloži na zglobovima. Ovo je jedan od glavnih uzročnika gihta, kamena u bubregu, argterijske hipertenzija.

Glavni uzročnici stvaranja viška mokraćne kiseline su:
  • Višak kilograma;
  • Loša ishrana;
  • Upotreba više slatkiša;
  • alkoholizam;
  • nuspojave diuretika.
Hrana koja reguliše mokraćnu kiselinu:

Za početak odrecite se dimljenog mesa, bilo koje vrste crvenog mesa, gaziranih i slatkih napitaka, alkohola i td.

Druga faza je uključivanje povrćne supe u ishranu, koja aktivo uklanja višak mokraćne kiseline.

devojka, devojka pije, piće, vino, alkohol, pijana devojka
Foto: Profimedia
Namirnice za uklanjanje mokraćne kiseline:
  • Luk - beli i crni luk, praziluk, vlašac i td.
  • Artičoka
  • Zlatna bundeva
  • Celer
  • Šargarepa
  • Trešnje

Konzumiranje povrća je glavno i osnovno pravilo za sve osobe koji imaju problema sa mokraćnom kiselinom. Zahvaljujući vlaknima i antioksidansima uklanjaju se štetna jedinjenja, uništavaju kristali, sprečavaju bolesti zglobova i krvnih sudova.

Obratite pažnju: Namirnice koje smanjuju menstrualne tegobe i one koje ih podstiču!

Obratite pažnju: Namirnice koje smanjuju menstrualne tegobe i one koje ih podstiču!

Smeta vam kravlje mleko? Ovo je najbolja zamena za njega

Smeta vam kravlje mleko? Ovo je najbolja zamena za njega

Hleb dijeta: Tvrde da skida 10 kilograma za veoma kratko vreme!

Hleb dijeta: Tvrde da skida 10 kilograma za veoma kratko vreme!

ZDRAVO STARENJE: Uz ova TRI PRAVILA ostanite mladoliki i u poznim godinama

ZDRAVO STARENJE: Uz ova TRI PRAVILA ostanite mladoliki i u poznim godinama

Anemija vam je problem? Odličan recept za bolju krvnu sliku!

Anemija vam je problem? Odličan recept za bolju krvnu sliku!

 

+ Pošalji komentar 1 Pogledaj sve komentare
NEMA VIŠE PRAVIH I NORMALNIH LJUDI's picture

NEMA VIŠE PRAVIH I NORMALNIH LJUDI

To je opet neki stručnjak,a zaboravio je navesti vodu koja upravo ispira sve organe pa i ćelije organizma.Jaki stručnjaci koji zaboravljaju ono naj važnije.

0 | 0

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Tamni oblaci
23 Beograd