MRŠAVITE DOK SPAVATE: Evo kako da IZGUBITE kilograme u snu, potrebno je da uradite OVO!
Popodnevna dremka ili spavanje rano naveče troši kalorija nego noćno spavanje, pokazala je nova studija.
Istraživanje objavljeno u časopisu Current Biology je pokazalo da, odmaranjem tokom kasnog poslepodneva ili rano uveče, naše telo sagoreva 10 posto više kalorija u odnosu na jutarnje sate.
STRIJE NESTAJU ZAUVEK! Utrljajte smesu od ova DVA SASTOJKA i koža će ZABLISTATI, a ODLIČNA je i za CELULIT!
Sa druge strane, oni koji rade noćne smene ili vode neuredan način života koji podrazumevaju malo sna, skloniji su gojenju u odnosu na one koji imaju kvalitetan i redovan san.
PREJELI STE SE ZA VREME PRAZNIKA: Ništa ne brinite, u samo nekoliko koraka, UBLAŽITE tegobe!
Istraživači su proučavanju podvrgli sedam ispitanika mesec dana u labaratoriji bez prozora ili satova, kako bi uočili promene u metabolizmu bez uticaja prehrambenih navika i aktivnosti.
VAGINOPLASTIKA: Dame, zaboravite na stid i investirajte u sebe u svakom smislu!
Ispitanicima je bio zabranjen pristup internetu i uopšte telefonima, a svake večeri su odlazili na spavanje četiri sata kasnije nego prethodne noći.
Veruje se da ovakvom rezultatu doprinosi niža telesna temperatura tokom noćnog sna.