fbpx
Skip to main content
Amber Montoja

PREPOLOVILA SE ZA MANJE OD GODINU DANA! Devojka otkrila kako je izgubila veliki broj kilograma za kratko vreme!

Foto: TikTok printscreen/ambermontoyaa
Ogromna promena!

Na TikToku smo pronašli video sa iskustvom devojke koja je smršala i uspela da u potpunosti promeni svoj fizički izgled u roku od deset meseci, dakle nepunih godinu dana. 

U prilogu je video na kojem se vidi kako je izgledala u aprilu prošle godine, kada je imala višak kilograma, kako se njeno telo menjalo i kako je izgledala u februaru ove godine. 

Razlika je evidentna. 

Pored toga što redovno trenira, otkrila je i kako se hranila kako bi postigla ovaj rezultat. 

Za doručak jede proteine, jaja i malo slanine, tost sa namazom od avokada i sok od jabuke ili pomorandže. Između obroka pije dosta vode, redovno se hidrira što je i najvažnije za izbacivanje toksina iz organizma. 

Za ručak jede zelenu pastu sa ćuretinom i tikvicama. Nakon ovoga obavezno pije dosta vode. 

Užina joj se sastoji od jednog voćnog jogurta.

Za večeru jede zeleno povrće i lososa. 

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Mestimično oblačno
16 Beograd