Skip to main content
Nesanica

MUČI VAS NESANICA? Namirnica koju SIGURNO imate u kući će vas rešiti ove brige, zaspaćete OČAS POSLA!

Foto: Profimedia
Japanski naučnici došli do rešenja.

Japanski naučnici tvrde da su pronašli veoma jednostavno rešenje protiv nesanice, a to je ni manje ni više nego pirinač.

VEŠTICE ILI NEVEROVATNI UMOVI? Otkrijte misteriju CRVENOKOSIH

VEŠTICE ILI NEVEROVATNI UMOVI? Otkrijte misteriju CRVENOKOSIH

HITNO HOSPITALIZOVANA: Poznata manekenka se srušla na snimanju!

HITNO HOSPITALIZOVANA: Poznata manekenka se srušla na snimanju!

Bali Beg više NE VIĐA SINA: Fahrije je očajna jer NE ŽELI da bude SAMOHRANA majka!

Bali Beg više NE VIĐA SINA: Fahrije je očajna jer NE ŽELI da bude SAMOHRANA majka!

S obzirom na to da ova namirnica obiluje aminokiselinom tripotofanom, koja uzrokuje pospanost, povećava količinu serotonina u mozgu, takođe podstiče i proizvodnju melatonina - hormona spavanja.

Stručnjaci su utvrdili i da ljudi koji redovno konzumiraju pirinač, mnogo bolje spavaju, u odnosu na one koji kao prilog uz jelo biraju na primer testenine. 

Kod njih je san veoma često isprekidan, bez kontinuiteta, pa im je potrebno mnogo više vremena da bi zaspali.

pirinač
pirinač
Foto: Profimedia
TRUDNA U 42. GODINI: Glumica izgubila svaku nadu, a onda se dogodilo čudo!

TRUDNA U 42. GODINI: Glumica izgubila svaku nadu, a onda se dogodilo čudo!

 

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
7 Beograd