NADUTOST STOMAKA: Šest razloga zbog kojih se ovaj problem stalno javlja
Nadutost stomaka zadaje muke svakom čoveku bar jednom u životu, a evo kako da prepoznate da li je opasna po zdravlje.
MASNA JETRA, SIMPTOMI I LEČENJE: Evo kako NASTAJE ovo oboljenje i KADA je ZDRAVLJE ozbiljno ugroženo!
NAUČNICI NA KORAK DO REŠENJA: Da li će implant da izleči HIPERTENZIJU?
Nadutost se definiše kao oticanje stomaka koje je uglavnom bolno i neprijatno stanje, a evo zašto je stomak naduven i na koju bolest takva pojava upućuje.
Gasovi su jedan od glavnih uzroka nadutosti, a najbolje se leče izbegavanjem hrane koja izaziva gasove (mahunarke, crni luk, brokoli, prokelj).
Drugi uzrok je zatvor, a on se leči uključivanjem u ishranu što više namirnica bogatim vlaknima i laganim vežbanjem (šetanje oko 30 minuta dnevno).
Gutanje vazduha je takođe uzrok, pa nemojte pričati tokom jela, sedite uspravno dok jedete i izbegavajte gazirana pića.
Intolerancija na hranu može da izazove bolove u stomaku, nadutost i gasove. Uglavnom se javlja intolerancija na gluten i laktozu, a ako imate često ove simptome važno je da odradite test intolerancije na hranu.
GRČEVI U NOGAMA SU OPASAN SIMPTOM: Evo na šta ukazuje bol u listovima i butinama!
OSEĆATE BOL? Evo koje su ALTERNATIVE najjačih LEKOVA, svi su PRIRODNI, a NEKI jeftiniji od 100 dinara!
KANDIDA - ISHRANA: Šta se PREPORUČUJE i šta treba da IZBEGAVATE? Reši se ovog problema PRIRODNIM putem!
Iritiranost crevne flore je često uzrok nadutosti, a simptomi su i dijareja i zatvor.
Celijačna bolest je hronično oboljenje i karakteriše nemogućnost organizma da svari određene namirnice poput glutena, različitih žitarica i belančevina.
Ovo oboljenje se ne leči, već se organizam privikava na dugoročnu dijetu bez ovih namirnica.