NAJBOLJA UŽINA PROTIV HOLESTEROLA: Izvor magnezijuma, proteina i fitosterola
Visok holesterol se ponekad teško otrkiva jer ne daje nikakve simptome.
BEZ PANIKE! Prepoznajte na vreme: Ovih 7 simptoma upozoravaju na PREDIJABETES!
SAVET DOKTORA JE SVE PROMENIO! Naša čuvena Nada je prve simptome primetila 2017. godine, ako vam se desi isto - NE ČEKAJTE
KOPRIVA POMAŽE DA LAKŠE SMRŠAŠ: Ljuta biljka prži masne naslage, a evo kako je treba koristiti
Međutim, on prouzrokuje rizik od srčanih oboljenja, pa se savetuje da prilagodite ishranu i bar užinom pokušate da održite nivo holesterola u zdravim granicama.
Ova supstanca je veoma važna za funkcionisanje svih ćelija u organizmu i do određene mere ga treba imati u telu.
Međutim, kada jedemo hranu punu zasićenih masnoća, dolazi do stvaranja lošeg holesterola.
On sužava arterije, a slabim protokom krvi mi praktično lišavamo srce dovoljne količine kiseonika.
To je samo početak vrlo opasnog niza događaja koji može biti smrtonosan.
Najbolja užina kojom možete uvek da se zasitite i koja će vam pomoći u borbi portiv holesterola su orašasti plodovi.
Orasi su dobar izvor nezasićenih masnoća i imaju vrlo malo zasićenih masti.
Pri tome, oni sadrže i vlakna koja mogu da blokiraju ulazak holesterola u krvotok iz crevnog trakta.
Pored svega, orasi su i bogati izvor proteina, vitamina E, magnezijuma i prirodnih biljnih sterola - fitosterola - koji će pomoći organizmu da se izbore sa holesterolom.
Dodatno, oni će vas i lepo zasititi tako da ćete duže odolevati izazovima brze, nezdrave hrane.
Mnogi ljudi pate od OVOGA, a ne znaju da se leči SEK*OM! Rešenje vam je na dohvat ruke!
OPREZ! Ako ovaj sok pijete na prazan želudac možete dobiti GASTRITIS
KINESKI NAUČNICI OTKRILI: OVAKO se najviše ŠIRI KORONA, a NISU kašalj, kijanje ni zaražene površine!
TRI TRIKA POMOĆU KOJIH JE ADEL SMRŠALA: Skinula je 50 KILA, a OVO je bilo KLJUČNO!
PROVERENO DELUJE! Rešite se PREJEDANJA uz ovaj jednostavan TRIK!