TO NAM SE BAŠ SVIĐA! Naučno dokazano da čaša vina našem telu RADI ISTO što i 1 sat U TERETANI!
Najnovije istraživanje Univerziteta Alberta u Kanadi (University of Alberta) kaže da efekat jedne čaše crnog vina može da se poredi sa celim satom vežbanja u teretani!
Ako vam je sekret iz nosa OVE boje, obavezno posetite lekara!
Stvar je u tome što resveratrol koga ima u crnom vinu (ima antiinflamatorno, kardioprotektivno i antikancerogeno dejstvo, a takođe snižava i nivo šećera u krvi) može da oživi organizam kao sat vremena fizičkih aktivnosti.
Smršala sam BEZ dijete jer sam prestala da pravim ove 3 greške!
Po rečima rukovodioca istraživanja Džejsona Dajka, ovo će vam omogućiti da održite tonus mišića , čak i ako ne posećujete teretanu. Resveratrol povećava broj otkucaja srca i samim tim jača srce i čini skeletne mišiće jačim i izdržljivijim.
Jednu stvar uporno svi RADIMO, a glavni je krivac za LOŠ SAN
„Naravno, svi mi smo više nego jednom čuli za zdravu naviku piti čašu crnog vina uz ručak, ali većina nikada nije ni razmišljala šta to zapravo znači“, kaže se u ovom istraživanju.